| Part 1 优雅的举止与气质，让你于无声处尽显魅力 坐立行走 坐姿 站姿 行姿 蹲姿 手的动作 不同手势的含义 递接物品 展示物品的手姿 手到底应该放在哪儿 表情 目光 微笑 不容忽视的身体气味 口腔异味 腋下异味 会阴异味 脚部异味 体肤异味 鼻子异味 耳朵异味 别让不雅的小动作出卖了你的优雅 公共场合别让不雅的小动作坏事 遇到尴尬怎么办 雨天也优雅 Part 2 形象、仪表、服饰美是礼仪形象的基础 男士商务政务形象 根据场合穿衣服 西装是男人首选正装 衬衫的选择 领带是西装的灵魂 利用休闲装彰显个性与潇洒 画龙点睛的配件 男士面容 体毛的修饰 男士商务政务正式场合形象塑造参考 男士商务政务普通办公及社交场合形象塑造参考 男士休闲、运动、社交场合形象塑造参考 男士商务旅行场合形象参考 男士商务政务形象塑造中的配饰及细节盘点 女性商务政务形象 打造职场权威与魅力兼具的女性形象 女性穿衣策略 混搭的穿衣哲学 缺陷补救技巧 依据时间、地点、场合来决定装扮 衣服的面料 套裙穿出职业女性的魅力 鞋袜 化妆与修饰 配饰 香水的使用 扩展阅读：思敏教你如何拍出好看的照片 女士商务政务正式场合形象塑造参考 女士商务政务普通场合形象塑造参考 女士春夏季节商务政务形象参考 女士秋冬季节商务政务形象参考 职场丽人三分钟变身华丽晚装美人形象参考 …… Part 3 商务礼仪，赢得更多商机 Part 4 职场礼仪，带来成功的职业生涯 Part 5 社交礼仪，细节处彰显优雅与周到 Part 6 用餐礼仪，好“吃相”代表好修养 |
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