| 第一篇 职业生涯规划 模块1 职业生涯规划基本知识 1.1 职业生涯概述 1.1.1 职业生涯规划的含义 1.1.2 内职业生涯与外职业生涯的含义 1.1.3 职业生涯规划的特点 1.1.4 职业生涯的阶段划分 1.2 职业生涯规划的理论 1.2.1 帕森斯的人职匹配理论 1.2.2 霍兰德的职业兴趣理论 1.2.3 舒伯的职业生涯发展阶段理论 1.2.4 职业锚理论 小结 实践与训练 模块2 职业生涯规划的实施 2.1 职业生涯规划的原则 2.1.1 按需选择原则 2.1.2 发挥能力特长原则 2.1.3 根据个人兴趣和爱好原则 2.2 职业生涯规划的影响因素 2.2.1 个人因素 2.2.2 环境因素 2.2.3 其他因素 2.3 职业生涯规划的步骤 2.3.1 自我评估和环境评估 2.3.2 职业的选择 2.3.3 明确目标 2.3.4 行动计划与措施 2.3.5 生涯评估 2.4 职业生涯规划的基本思路 2.4.1 5W法 2.4.2 SWOT分析法 2.5 职业生涯初期规划的关键点 2.5.1 大学一年级行动计划 2.5.2 大学二年级行动计划 2.5.3 毕业前一年行动计划 2.6 职业生涯规划中的注意点 小结 实践与训练 第二篇 认识自我 模块3 了解自我认识自我 3.1 自我认知 3.1.1 自我与自我认知 3.1.2 自我认知的构成要素 3.1.3 自我意识对人才发展的作用 3.2 正确认知自我 3.2.1 自我意识的误区 3.2.2 完善自我意识的途径和方法 小结 实践与训练 模块4 剖析自我提升自我 4.1 职业兴趣 4.1.1 兴趣概述 4.1.2 兴趣与职业选择 4.2 职业能力 4.2.1 能力概述 4.2.2 能力与职业选择 4.3 个人特质 …… 第三篇 就业指导 第四篇 创业 主要参考资料 |
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