幸福禅

　　禅，处处可修，行住坐卧皆是禅。
　　禅在一笑一花间，在我们的日常生活中；
　　幸福也在一念之间，在心中播种快乐的种子；
　　安住当下，珍惜即刻的美好，让幸福如影相随。

　　《幸福禅》是少林寺主刊《禅露》的精品集萃。编者精选了128篇文章，意在指引人们探寻幸福在哪里，以及什么是“幸福禅”。全书分为八篇，包括“幸福与禅释”、“幸福与禅修”、“幸福与禅悟”、“举起与放下”、“福乐闻习录”、“随心随意随想”、“生命与人生”、“幸福生态禅”。

　　释永信，少林寺第30代方丈，中国佛教协会副会长，河南省佛教协会会长，第九届全国人民代表大会代表，全国青年联合会委员。1988年2月，成立少林寺红十字会，创立少林书画研究院。曾经接受杨澜访谈。2003年10月，访问西班牙，拜会奥林匹克委员会前主席萨马兰奇先生，促进中华武术列入奥运会运动项目进程。

第一篇 幸福与禅释
01. 论布施◎释永信
02. 幸福禅◎释永信
03. 惜福◎弘一法师
04. 享福不是一个人享清福◎弘一法师
05. 青年僧伽的幸福独白◎普能
06. 学佛是一种有幸◎延宗
07. 幸福的元素◎洪少霖
08. 用禅的精神去承担◎明奘法师
09. 禅是自我生命的享受◎明奘法师
10. 有心即佛◎明奘法师
11. 菩提心是一切诸佛的种子◎邹相
12. 缘来缘去皆是福◎佚名
13. 不知足的欲望就是坏的欲望◎查良镛
14. 《学佛三字经》节说◎就简老人
第二篇 幸福与禅修
15. 修身行善◎成双保
16. 幸福禅修行诀窍之一：随喜◎陈泉州
17. 幸福禅修行诀窍之二：回向◎陈泉州
18. 幸福禅修行诀窍之三：供养◎陈泉州
19. 幸福禅修行诀窍之四：上师相应◎陈泉州
20. 幸福禅修行诀窍之五：发菩提心◎陈泉州
21. 幸福禅修行诀窍之六：观缘起性空◎陈泉州
22. 幸福禅修行诀窍之七：常怀感恩◎存润法师
23. 幸福禅修行诀窍之八：不忘报恩◎存润法师
24. 珍惜当下◎释延超
25. 找到真正的自己◎释延超
26. 慈能予乐，悲能拔苦◎显明
27. 修慧不修福，罗汉托空钵◎显明
28. 喜舍度悭贪◎显明
29. 心态决定生活的质量◎林子皓
30. 走出思维的固态◎洪少霖
31. 看透本质心情顺◎洪少霖
32. 《金刚经》与清净心的培养◎李利安
33. 慎莫念过去◎湛荷
34. 让呼吸带来喜悦◎苟嘉陵
35. "四摄法"的裨益◎邹相
第三篇 幸福与禅悟
36. 禅悟◎杨开亮
37. 说禅◎刘墨
38. 幸福的意义◎段海峰
39. 从自己身上找幸福感◎张永祥
40. 珍爱属于自己的那一份幸福◎刘兴华
41. 不贪着不厌离便是福◎苟嘉陵
42. 换种态度生活◎杨绿琴
43. 忘却是一种幸福◎达亮
44. 笑出幸福感◎张永祥
45. 用心感受世界的微笑◎雪潇
46. 幸福，从一个微笑开始◎刘心武
47. 让我们走出迷妄◎蔡惠明
48. 日日是好日◎齐红
49. 守财奴其实是最不幸的◎达亮
50. 幸福在心◎王新
51. 顺不喜，逆不悲，乃为福分◎姜敏
52. 茶中悟◎那家伦
53. 祈福开释◎王晓莉
54. 平常心是道◎白帆
55. 感悟"卑微"◎葛瑞原
56. 宁做尘埃，不做流尘◎张敬涛
57. 心如灵犀，此生已无憾◎张敬涛
58. 认真切实地生活◎陈世旭
第四篇 举起与放下
59. 禅的追求◎蔡惠明
60. 人为什么有那么多烦恼◎吕天琳
61. 入世之心◎谢宗玉
62. 把握当下的幸福◎明源
63. 举起与放下◎张永祥
64. 学会放下◎林子皓
65. 学会放弃◎林子皓
66. 放弃是一门学问◎达亮
67. 看开就是福◎洪少霖
68. 关于堵◎傅维
第五篇 福乐闻习录
69. 换算幸福◎刘兴华
70. 前半生莫犹豫，后半生莫后悔◎明源
71. 临水而歌◎张永祥
72. 孝心让家庭其乐融融◎邹相
73. 交换快乐◎洪少霖
74. 坐卧橘子洲◎谢宗玉
75. 幸福在低处◎刘兴华
76. 闲茶◎齐红
77. 佛前的虔诚祈祷◎张超
78. 烦恼与菩提◎叶明媚
79. 幸福感怀◎蒋谱成
80. 亚历山大与戴奥论拥有◎江仲
81. 佛即内心的自美◎韩小蕙
第六篇 随心 随意 随想
82. 你的世界，来自你心的光亮◎顾晓蕊
83. 佛无灵◎丰子恺
84. 幸福闲想◎庞培
85. 小木屋的幸福遐想◎叶景贤
86. 感动，如此简单◎洪少霖
87. 幸福莫忘苦的追忆◎张超
88. 佛寺风铃◎车林
89. 半碗水的思悟◎马明博
90. 惜碗如惜福◎马明博
91. 爱茶的人很幸福◎徐迅
92. 因果之悟◎翁士洋
93. 珍惜即刻的美好◎乃心斋
94. 心居住的地方◎苏栗
95. 为了内心的安宁◎苏栗
96. 心境◎周迟
第七篇 生命与人生
97. 活着◎陈静
98. 生命的关怀及其意义◎李利安
99. 从佛缘看人生目的◎李书磊
100. 人生就是苦并快乐着◎紫荆花
101. 人生就是生命无常的航行◎马国福
102. 活着就是幸福◎紫荆花
103. 也说活着即福◎洪少霖
104. 生下来，活下去◎葛瑞原
105. 享受生命的乐趣◎邹相
106. 直面生命的苦痛◎邹相
107. 茫然之福◎叶景贤
108. 《心经》的人生启示◎常静
109. 期待生命本真状态的回归◎张筱
110. 快乐地生，安然地死◎达亮
111. 关注死亦如关注生◎达亮
112. 由死观生，死不足惜◎达亮
113. 随意而生◎唐朝
114. 人在途中◎赵云
115. 生命归宿◎周东坡
116. 用"心"活着◎张弘
117. 来也如是，去也如是◎叶明媚
118. 不问前程◎姚晓玫
第八篇 幸福生态禅
119. 天地人心◎周迅
120. 征服自然莫如善待自然◎刘德亮
121. 静静地享受阳光◎青竹幽兰
122. 人生如梅◎蒋谱成
123. 茶心：灵犀一点通万象◎陈世发
124. 鱼的快乐◎李浩
125. 从鱼的苦乐观想到的◎李浩
126. 清夜听蟋蟀声◎蔡日新
127. 画佛随想◎贾瑞丰
128. 来生是棵树◎迟慧
129. 欣赏人生之秋◎陈寿昌
130. 幸福就在当下◎邹相