| 生活中，有许多疾病是挥之不去的，它不致命，却足以令你苦恼。它常常不得不成为你生活中的一部分，无论愿不愿意，你都要和它相伴。与其痛苦的将它看作敌人，不如把它视为朋友，虽然它的到来并不受欢迎。但是在与其共处中，你也许会变得坚强和乐观，积极而又充满激情——当然这些都发生在阅读本书之后。 与你的病痛为伴吧，它带给你的也许不仅仅是痛苦的记忆，还有更多生活的执著和生命的体验！ |
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| 1．肝炎，没有那么恐怖 认识肝炎 注意，这类人易患肝炎 家人患肝炎莫怕 出现肝炎，必须就医 2．怎么就得了肝炎 传染——重要途径 颇具危害性的病毒性肝炎 肝炎是怎样分类的 从肝炎到肝硬化再到肝癌 3．肝炎患者，走出歧视 不该有的歧视 克服错误心理，让歧视见鬼去 摆正心态，才有自信 4．树立信心，与肝炎为伴 走出肝炎治疗的误区 康复的秘诀 日常生活必须注意 注射疫苗很重要 肝炎与性 5．得了肝炎，科学养生很关键 学会养肝、护肝 肝炎患者的营养原则 适当运动 出院后，仍要小心 6．食疗药膳治肝炎 肝炎患者的饮食治疗原则 合理安排患者饮食 肝炎患者的饮食宜忌 精选药膳配方 7．运动与休息对肝炎有好处 肝炎患者一定要休息 心情舒畅，动静结合 运动，但也要有尺度 注重饮食卫生 |
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