小袋熊牌牛乳钙片(孕妇儿童型)820mg*60s改善体质 强健骨骼

• 商品编码：1241321
• 品牌：小袋熊
• 规格：48克(800mg*60片/每瓶)
• 上架时间：2012-03-12 00:00:00
• 毛重：0.05kg
• 营养素：钙
• 性状：片状

小袋熊牌牛乳钙片(孕妇儿童型)820mg*60s

【规 格】48克(800毫克*60片/每瓶)
【主要原料】牛乳钙、牛初乳、木糖醇、低聚果糖、维生素D

【保 质 期】36个月

健康小百科

    乳钙是以新鲜牛奶为原料，是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙，是营养价值最好的无机盐源且易消化吸收，被俗称为“乳黄金”。由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高于其他食品和普通钙。吸收率高达62%-70%，是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍，是贝类钙的5.5倍。牛乳中所含的无机盐量约为0.7%，钙约为0.1%。与其他食品中的钙相比，是最优质的钙源，这是因为牛乳中的钙约有70%呈酪蛋白胶粒状态，其中包括胶体状的磷酸钙约40%，与干酪素结合钙约30%，牛乳中的钙约有30%为可溶性钙。

怎么样服用钙更科学
1、选择一些天然的钙和有机钙：例如：乳钙、螯合钙，这样的钙吸收率要高很多。
2、服用钙制品时，同时服用一些鱼肝油，促进钙的吸收。
3、在饭后一小时服用，最好吃一些胶原蛋白类的食品。
4、适量的运动可加快钙在骨骼上的沉积。
5、户外晒太阳石天然钙制剂，每天晒太阳能生成维生素D3，促进钙的吸收。