| ☆ 自我暗示创始人与潜能开发大师的智慧组合 ☆ 全球畅销500万册，风靡美、日、法、意、德等90余国 ☆ 《秘密》操作版，借助自我暗示实现自我突破的DIY读本 |
| 科劳德·M.布雷斯托：20世纪美国首屈一指的演说家，被誉为与戴尔?卡耐基齐名的潜能开发大师。其著作被誉为潜能开发领域的经典，销量超过400万册。 艾米·科尔：法国心理学家、最伟大的暗示技术实践者、“自我暗示之父”。科尔的暗示观点和主张在欧洲和美国十分盛行，与弗洛伊德的精神分析法同享盛誉。追随其思想之人，如诺曼?V?皮尔、罗伯特?舒勒、克莱门特·斯通等人都已成为影响广泛的潜能开发大师。 杜星霖：留法博士，身心灵成长导师，杜星霖顾问工作室首席顾问；专注研究现代心理学、领袖.. << 查看详细 |
| 引言 第一章 自我暗示的魔力从何而来 ◎ 自我暗示直通潜意识，而潜意识蕴藏着人类巨大的能量 ◎ 暗示改变认知，认知改变情绪，情绪决定命运 ◎ 自我暗示是掌控自我的最强工具 第二章 只给自己积极的暗示：自我暗示的原则 ◎ 自我暗示有积极和消极两个方面 ◎ 你在关注什么，决定你给自己的暗示是否积极 ◎ 问问题的角度，决定你给自己的暗示是否积极 ◎ 是否自信，决定你给自己的暗示是否积极 ◎ 如何从消极的自我暗示中脱身 第三章 在想象中预演：自我暗示的关键成功因素 ◎ 图像是沟通潜意识的最佳媒介 ◎ 想象的神奇力量 ◎ 应该在头脑中想象些什么？ ◎ 激发想象力的技巧（一）：陈列偶像 画像或雕塑 ◎ 激发想象力的技巧（二）：制作 “卡片” 第四章 重复、重复、重复：自我暗示的关键规律 ◎ 重复是一支威力巨大的武器 ◎ 重复的目的是让自己相信 . ◎ 给大脑重复注入积极的暗示 第五章 学会跟自己说话：自我暗示的核心方法 ◎ 只说肯定自己的话 ◎ 这些话，你不应该对自己说 ◎ 每天都对自己说：我正变得越来越好 ◎ 怎么和自己说话（一）：自言自语 ◎ 怎么和自己说话（二）：照镜子 ◎ 怎么和自己说话（三）：信手涂鸦 ◎ 怎么和自己说话（四）：配合肢体语言 ◎ 小结：自我暗示的方法与步骤 第六章 心理暗示在日常生活中的运用 ◎ 暗示在改善身心健康中的运用 ◎ 暗示在家庭教育中的运用 ◎ 暗示在社会交往中的运用 附录一 暗示大师艾米·科尔在纽约的演讲 附录二 暗示大师艾米·科尔在华盛顿的演讲 附录三 暗示大师艾米·科尔的精彩观点 附录四 测试他人受暗示性的四个实验 |
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