
| 妈妈的一举一动都是胎教的好方法!呼吸、抚摸、拥抱、唱歌、讲故事、写怀孕日记……妈妈的任何行为都是胎教的方式,只要懂得运用得体的方法! |
| 托马斯·沃尼(Thomas Verny),哈佛大学心理学硕士、多伦多大学获得医学博士、约克大学心理学教授,国际著名的胎儿心理学家及产前心理学家,主要著作有《育儿心理手册》等。 帕米拉·温特劳布(Pamela Weintraub),国际著名的育儿心理学专家,始终致力于探究父母与胎儿建立互动的各种方式,以及如何提升胎儿的知觉与感受能力,并出版有“胎儿的五感开发”系列丛书。 |
| 前言 第1章 尖端医学所传授的“胎教法” 妈妈与胎儿传达爱的秘诀 尖端医学的胎教不同于从前的胎教 第2章 为人母的第一步:怀孕初期三个月 --将“祝福”传递给宝宝的基本方法 迎接生产必须具备积极的心态 能安定精神的巴洛克音乐 获得“觉醒的放松” 练习将成为你生活中的一部分 练习① :音乐万岁 练习② :精神松弛法 练习③ :写日记 练习④ :激励自己 第3章 感受性的提高: 怀孕第四个月 --加强母子之间的联系 胎儿正在快速成长 再次确认夫妻感情的机会 消除压力、远离疑虑 练习⑤ :心连心 练习⑥ :增进情感 练习⑦ :健康成长 练习⑧ :亲近秘诀 第4章 听觉苏醒期: 怀孕第五个月 --胎儿的大脑正在等待刺激 你的声音具有鼓励作用 练习⑨ :甜美的旋律 练习⑩ :说故事时间 练习11 :谈天说地 第5章 触觉发达期: 怀孕第六个月 --享受肌肤之亲的方法 和宝宝享受肌肤之亲 肌肤之亲可使宝宝发育得更好 练习12 :小小舞者 练习13 :双人华尔兹 练习14 :第一个按摩对话 练习15 :第二个按摩对话 第6章 日渐成熟的胎儿: 怀孕第七个月 --回应宝宝个性的萌芽 学习能力正在萌芽 心与心的接触 练习16 :摇摇你的宝宝 练习17 :从头到脚按摩宝宝 练习18 :主导生产过程 第7章 使生产更顺利: 怀孕第八个月 --消除不安的想象训练法 和宝宝玩游戏 利用想象来做产前准备 练习19 :游戏时间 练习20 :超越生产的恐惧 练习21 :产前二重唱 练习22 :愉快的叹息 练习23 :盛开的花朵 练习24 :发出耳语的长笛 第8章 增强自信: 怀孕第九个月 --生产前的最后检查 为生产做好准备 练习25 :周全的准备 第9章 迎向阳光: 即将生产 --心里要有“新家庭”的概念 你是生产的主角 和医生充分沟通 好好利用想象训练 练习26 :自信宣言 |
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