| 平衡的情绪是女性内心力量和幸福的源泉 别让自己的情绪失去控制，美好未来可能就在刹那之间为女性量身定做的心灵之书，系统总结女性应对不良情绪的方法和策略 《女性情绪掌控术》从女性的情绪调控人手，与女性读者分享了很多情绪管理的小知识和小技巧。书中通过实例提醒女性读者.不受控制的情绪会给我们的生活带来怎样的恶果。《女性情绪掌控术》的最终目的是让所有的女性获得调控情绪的方法，学会管理自己的情绪。从而成为情绪的主人.而不是情绪的奴隶。 随着阅读的深八。你的生活方式、工作方式和待人处世的方式会慢慢发生转变。等你通读全书.台上书页的时候，你会惊喜地发现，自己竟然有了那么多的改变，你开始从容面对生活中的各种问题，充分体会生活的美好。 |
| 甘起虹，自由撰稿人，身为女子，喜欢用文字探求女人的幸福人生。曾在《江门文艺》、《心理月刊》、《都市女报》、《女友》等期刊发表文章十余万字，以情感类文字见长，笔锋睿智犀利又不失细腻温婉。亦担任商业教育机构情绪教育顾问工作。 |
| 第一章 情绪，一生为伴 感性动物--情绪化的女人 女性的基本情绪特征， 女性生理与情绪 失控的女性 情绪与气场， 成功女性=理智+情绪 第二章 做情绪的主人 武则天的情绪控制 别让情绪压倒事实 理智来源于情绪控制 好情绪带来好人缘 ol=onIy laughing 办公室情绪控制 美丽源自好脾气 女人，心里阳光一点 第三章 断绝愤怒的火源 愤怒不是小小鸟 愤怒没有通行证 留意愤怒的信号 从愤怒中突围 宽容，浇灭愤怒之火 第四章 用谈定克服恐惧与不安 大家都是胆小鬼 雍容淡定不心慌 自卑，所以慌张 焦虑，隐形的枷锁 淡定，源于自知， 别让不安乱了阵脚 第五章 可以任性，不可以蛮横 任性是不成熟的表现 成长一从童话里走出来 别伤害你的爱人 用小任性宣泄大任性 忘掉你的任性 宽容别人的任性 第六章 爱嫉妒的女人不美丽 嫉妒是怎样产生的 嫉妒就像滚雪球门 攀比毁了谁 嫉妒不等于上进 用平常心冲淡嫉妒 与嫉妒者相处 第七章 快乐要张扬，悲伤要低调 第八章 远离烦躁的枷锁 第九章 女性美容与情绪 第十章 情绪的物理调节法 第十一章 女人，家庭的情绪调节师 第十二章 生活在左，情绪在右 后记 |
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