
| 这是一套极具有价值且便于使用的家庭医学参考书,不但有最新的医学研究根据,而且浅显易读,亲切温馨,权威可靠,就像您的家庭医师,随时随地答疑解惑,为您设定一套最适宜的保健方案,提供最新保健资讯和权威指导。 本书为其中一册,是国内权威专家联手打造的一本全方位保健图书,它有最新的的医学研究和保健资讯,详细介绍了冠心病的药物、饮食、运动、心理等方面的保健方案,能为你提供权威的医学指导,而且内容浅显易懂,便于掌握,就像一位家庭保健医生,随时随地答疑解惑,使你远离疾病困惑,拥有健康生活。 |
| 一、概述 (一)心脏的结构及生理功能/2 (二)基本常识/5 (三)病因/12 (四)临床表现/21 (五)辅助检查/28 (六)诊断依据/32 二、药物保健方案 (一)常用药物/34 (二)对心脏有毒性的药物/35 (三)心绞痛发作期的药物治疗/36 (四)心绞痛缓解期的药物治疗/37 (五)硝酸酯制剂治疗冠心病的使用方法/41 (六)心肌梗死的药物治疗/43 (七)硝酸甘油不宜长期口服/44 (八)急救盒正确使用方法/44 (九)冠心病者宜经常口服小剂量阿司匹林/45 (十)冠心病者运动时服药注意事项/46 (十一)防治冠心病的中成药/47 (十二)中药三七治疗心绞痛/48 (十三)冠心病者用药禁忌/49 (十四)选择中成药的“六项原则”/50 (十五)老年冠心病者忌长期进补人参/51 (十六)服用中成药宜忌/52 三、饮食保健方案 (一)饮食调养原则/54 (二)饮食宜忌/55 (三)食物疗法/56 (四)饮食保健方法/60 (五)醋疗保健/74 (六)饮酒保健/75 四、运动保健方案 (一)运动对冠心病的利弊/78 (二)运动可预防和控制冠心病/78 (三)运动处方/79 (四)运动置/80 (五)不宜锻炼的情况/81 (六)心肌梗死患者康复锻炼宜忌/82 (七)不宜在清晨锻炼/83 (八)运动注意事项/84 (九)宜步行锻炼/85 (十)慢跑锻炼宜忌/87 (十一)宜太极拳剑锻炼/88 (十二)下蹲运动能增强心脏功能/89 (十三)忌做屏气运动/90 五、日常生活起居保健方案 (一)四季养生保健/92 (二)居室环境保健/93 (三)音乐保健/94 (四)旅游保健/95 (五)乘坐交通工具保健/96 (六)穿衣、穿鞋保健/97 (七)沐浴保健/97 (八)喝茶饮水保健/99 (九)睡眠保健/101 (十)休闲保健/103 (十一)日常生活八项禁忌/105 (十二)工作保健/108 (十三)上厕所保健/109 (十四)家务劳动保健/110 (十五)夜间保健/111 (十六)家庭生活保健/112 (十七)看电视保健/112 六、预防保健方案 (一)一级预防措施/116 (二)二级预防措施/11 7 (三)三级预防措施/118 (四)预防高血压是减少冠心病的主要措施/118 (五)降低高血脂可预防冠心病/119 (六)控制体重是预防冠心病的重要途径/120 (七)预防冠心病宜从少年开始/122 (八)预防冠心病猝死的措施/122 (九)预防冠心病的十点建议/124 (十)预防冠心病宜常泡脚/125 (十一)有规律的献血可预防冠心病/126 (十二)少白头宜预防冠心病/126 (十三)老人贫血要防心绞痛/127 (十四)便秘易诱发心绞痛/127 (十五)早期发现冠心病有利于康复/128 (十六)年轻人心肌梗死的3大特点及防范对策/129 (十七)喉部紧缩感是心肌梗死的警报/130 (十八)冠心病的先兆——耳鸣与阳痿/131 (十九)心肌梗死的时间规律/132 (二十)冠心病急救知识/132 七、心理保健方案 (一)心理因素与冠心病密切相关/136 (二)中老年人心态不稳易患冠心病/136 (三)培养良好的性格预防冠心病/137 (四)轻松愉快的心情是冠心病的天敌/139 (五)建立良好的家庭和社会人际关系/139 (六)正确对待冠心病可以提高疗效/140 (七)宜自我心理保健/141 (八)宜保持稳定而乐观的情绪/142 (九)老年冠心病者忌心理衰老/142 (十)青年冠心病者要克服心理障碍/143 (十一)遇烦恼应做好心理调整/144 (十二)家庭成员要给予老年冠心病者心理呵护/145 八、家庭护理保…… |
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