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完美瘦身

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完美瘦身

最 低 价：￥2.00

定 价：￥10.00

作 者：令狐璎珞 著

出 版 社：江西科学技术出版社

出版时间：2004-7-1

I S B N： 9787539024295

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    编辑推荐

    内容简介
    本书讲述了女子健美体形、体重及标准，男士心中的美女应具备的七个条件，肥胖的危害，肥胖的预防，减肥，美容小秘诀，肤发护理，运动瘦身，名人保养秘诀等内容。

    作者简介

    目录
    诱人身体语言
    女子健美体形、体重及标准
    男士心中的美女应具备的七个条件
    肥胖的危害
    肥胖的预防
    减肥
    锦囊妙计助你走出减肥困境
    个人皮肤护理及身体保健
    我的美容小秘诀
    肤发护理
    运动瘦身
    形体操
    小腿锻炼操
    全身锻炼操
    名人保养秘诀
    后记

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