| 解答养生保健的各种问题，让您的生活质量得到有效的提高，轻松阅读健康无限。 了解抗衰老的“秘方”，读读抗衰老的“秘事”学会性养生，学会运动养生，学会四季养生，运用补益中药养生健体，老年人更应该学会吃，要遵循的“四大法则”了解养生抗衰老的精髓。 |
| 1 老年人保健须知 了解健康的概念 了解养生、抗衰老的“精髓” 要想享受健康生活，必须遵循“四大法则” 2 常见老年病的治疗与调养 高血压病 低血压病 高脂血症 高黏血症 冠心病 脑动脉硬化 脑卒中及其后遗症 老年人糖尿病 痛风 骨质疏松症 老年性痴呆 帕金森病 老年人失眠 老年性白内障 老年耳鸣、耳聋 老花眼 老年人皮肤痛痒症 老年人习惯性便秘 慢性胃炎 慢性胆囊炎 慢性支气管炎 慢性前列腺炎 前列腺增生 颈椎病 肩周炎 慢性腰腿痛 老年性阴道炎 围绝经期综合征 3 老年人更应该学会吃 4 应用补益中药养生健体 5 老年人的四季养生 6 老年人的运动养生 7 老年人的心理疾病及其治疗 8 老年人的性保健 9 老年人的急救 10 抗衰老“秘事”、“秘法”、“秘方” |
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