欧姆龙（omron）电子计步器HJ-301

2. 运动量步数管理：具有只计算身体活动强度3Mets以上的步数的功能。让您的步行更有效果。*相当于4km/小时（70cm步幅100步/分钟）                          
3. 运动量显示：计算并显示1天行走所消耗的运动量。

注意事项：欧姆龙电子计步器HJ—301，使用前请仔细阅读使用说明，避免因误操作而产生对您及他人身体和财产造成的伤害。请勿擅自拆卸或改装本产品，也不要放入裤子后侧口袋，以免坐下时造成损坏。不要强烈撞击、摔落或踩踏本产品。本产品不防水，为防止摔落或在洗衣服时忘记将计步器取出，请使用附属的挂绳和锁扣，电池的使用请严格按照产品说明书上，“电池的寿命与更换”及注意事项所要求的方法使用。长期（3个月以上）不使用时，请取出电池后保管。
客服热线：400-770-9988 （客服热线工作时间 周一至周五8：00—17：45 节假日休息）

步行运动的好处：
1．坚持步行，能帮助高血压患者改善症状。步行时，通过伸缩肌肉，血液在流动时的抵抗值下降，血压下降且稳定。经常步行的人，很少患高血压或低血压病。2．由于运动，动脉和毛细血管变粗，血流量增大。如果坚持运动，血管自身的弹性、柔软性恢复，也就能预防和改善“硬化”。3．由于血液中的脂肪被作为能量来燃烧，能减少血管内附着的脂肪性物质。运动使体重减轻，也逐渐减少心脏的负担。