| 《秘密》圆满实践版，继《秘密》后又一部世界级心灵巨著！《秘密》作者朗达·拜恩推崇备至的成功法则！比尔·盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、卡尔·刘易斯、奥运会冠军、赖利金鼎力拥护！一个人，一本书，将“creativevisualization冥想”运动普及西方！奥普拉show、赖利金show、早安美国、《时代》杂志等众多主流媒体倾力推荐！一部适用于健康、教育、商业、体育、艺术创作等领域的万能之书！《冥想——创造你梦想的生活》是莎克蒂·高文的成名作，全球热销超过600万册，发行30多个版本，风靡世界。这是一本开风气之先的畅销书和常销书，在第一次出版时就促发了一场个人成长领域的新风潮。这本经典的指导手册囊括了很多帮助你运用自身冥想力的静修、练习和技巧，在创造崭新生活、改变负面习性、提升自尊自信、达成事业目标、促成美满如意、开发创造能力、增强生命活力、改善健康状况、体验深度放松等很多方面都有非常好的效果。 |
| 出版前言修订版序言致读者第一部分 冥想的基础 什么是冥想 冥想是如何运作的 冥想的简单练习 放松很重要 如何冥想 冥想的四个基本步骤 冥想只能用于善事 肯定陈述 一个灵修“悖论”第二部分 运用冥想 让冥想成为你生活的一部分 存在，运作，拥有 三项必要元素 接触更高的自我 顺其自然 丰盛 接受你的好 自我欣赏冥想 回流 疗愈第三部分 冥想与肯定 接地和能量流通 打开能量中心 创造你的心灵幽静处 结识你的向导 粉色泡泡技巧 疗愈性冥想 祈求 运用肯定的多种方式第四部分 专用技巧 记载冥想的笔记本 清理 书面肯定 设定目标 理想场景 宝图 健康与美貌 团体中的冥想 人际关系中的冥想第五部分 生生不息的创造力 创新性意识 找到我们更高的目的 生活就是你的艺术作品致谢 |
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