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大学生心理素质与训练

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最低价：￥15.60

定价：￥20.00

作者：宋志英主编著

出版社：中国科学技术大学出版

出版时间：2012-1-1

I S B N： 9787312029745

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编辑推荐

内容简介

本书从大学生心灵成长的问题出发，对心理保健、积极心态、自我认知、情绪管理、耐挫力、学习能力、时间管理等方面进行了深入浅出的探讨。

作者简介

前言
第一章优良心理素质的奥秘——心理训练的基本原理与方法
　一、生理心理学的原理与方法一　　　　　　　　　　　　　　　　　
　二、学习心理学的原理与方法　　　　　　
　三，认知心理学的原理与方法　　　　　　　　　
　四、个性心理学的原理与方法
　教学互动　　　　　　　　　　
　心理测试　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第二章一切财富始干健康的心理——心理保健训练
　一、生理心理学的原理与方法
　二、心理健康的标准　　　　　　　　
　三、如何认识和对待心理健康
　四、大学生心理健康的常见问题
　五、大学生自我心理调控能力的提升　　　　　　　　　　　　　　　
　教学互动