| 唤醒你沉睡的洞察力，揭秘日常生活中一用就灵的心理策略 2011年心理学巅峰力作，完美融合故事性、趣味性、实用性，让你轻松应对各种生活困苦。网罗第一手心理学实验报告，为你呈现最豪华的心理学盛宴。 轻松走进心理学神秘殿堂，读懂心理学的奥秘 了解了自己的心理，你就是强者；了解了别人的心理，你就是智者。越是清楚自己和别人的心理，你就越能掌控周围的事物，越能把握自己的，成功和幸福就离你越来越近…… |
| Chapter 1读懂心理学，人生才不会被套牢 人人都需要面对心理的问题 能够看透人心理的学问 心理的基本特征是什么 心理学的定义是什么 心理学都研究什么 消除对心理学的误解 心理和生活的相互影响 心理学对生活所起的作用 日常生活中的心理学效应 Chapter 2 读懂心理学，给自己一个好情绪 “情”为何物 情绪的定义 情绪的特性 情绪变幻 情绪的钟摆效应 了解负向情绪的征兆 拆除你的情绪地雷 你能掌握自己的情绪吗？ 如何控制你的情绪 改善情绪妙方 情绪伤身之七种暗器 内心平静，生活美好 情绪决定胜负 成功的情绪障碍 Chapte 3 读懂心理学，摆脱压力的重负 什么是压力 压力产生的原因 压力的身心反应 压力的影响因素 属于你的压力类型 压力导致性格改变 倾诉自己的苦闷 发泄情绪，不要压抑自己 释放情感 如何应对工作的压力 正确认知，快乐工作 技巧回绝工作压力 …… Chapte 4 读懂心理学，建立一个良好的人际关系 Chapte 5 读懂心理学，培养受人欢迎的性格 Chapte 6 读懂心理学，学做一个合格的管理者 Chapte 7 懂心理学，建设美好和谐的家庭生活 Chapte 8 读懂心理学，收获一份美丽的爱情 Chapte 9 读懂心理学，开出幸福的婚姻之花 Chapte 10 读懂心理学，做好不良心理的调适 |
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