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时间管理

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最 低 价:¥4.00

定 价:¥16.00

作 者:杨杰编

出 版 社:中国纺织出版社

出版时间:2003-01

I S B N:7506425300

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    编辑推荐

    如果你认为:
    世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔的是时间。
    如果你想:
    有效地进行时间管理,兼顾学习、工作、生活三者的平衡。
    认识你的时间,管理你的时间。安康一生,快乐一生。
    那么本书是你的必读之物。

    内容简介

    世界上最长的东西莫过于时间,因为她永无穷尽:最短的也莫过于时间,因为她让所有的计划都来不及完成。如何有效地进行时间管理,兼顾学习、工作、生活三者的平衡,是每一个希望自己有所建树的人关心的问题。本书在时间管理的标准框架下,生动、简明地介绍了时间管理的道与术,是所有珍惜生命的智者在成长历程中不可或缺的良师益友。    

        

    作者简介

    目录

    [什么是时间]
    它是谁
    逝者如斯夫
    时间的价值
    时间的特点
    时间管理的意义
    [时间管理的自我诊断与评估]
    个人时间资本分析
    个人时间观念测试
    时间管理的总体水平测试
    时间利用评估
    时间利用分析
    时间损失分析清单
    耗时因素分析
    [时间管理的致命禁忌]
    迷惑:我的目标是什么
    犹豫不决:我应该做什么
    精力分散:精神和体力超负荷
    消极拖延:可以等到明天
    逃避:躲进幻想世界
    打扰:开始最难
    打扰应付水平测试
    完美主义:还不够好
    完美主义测验
    [时间管理的历史沿革]
    第一代时间管理:面面俱到
    第二代时间管理:未雨绸缪
    第三代时间管理:明确目标
    第四代时间管理:个人管理
    第四代时间管理进阶
    [时间管理之道与术]
    道的含义
    时间管理之道
    术的含义
    时间管理之术总览
    [识别生理状态]
    最适状态:生物节律之谜
    生物节律的识别:计算法
    生物节律的识别:观察法
    生物节律的识别:问卷法
    [正确的事]
    鹅与金蛋的启示
    捞鱼的哲学
    目标设定基础
    目标设定原理
    目标设定的SMART原则
    耶鲁大学的目标设定七步骤
    分解目标的方法:剥洋葱法
    人生使命宣言基础
    倒序法撰写人生使命宣言
    个人成就总结
    目标设定及检核表格
    有趣的时间管理试验
    ABC分析法基础
    ABC分析法的实际操作
    艾森豪威尔原理
    [正确的方式]
    父亲. 儿子与驴的启示
    丁谓巧复皇命的启示
    4D原则
    刘邦得天下的奥秘:授权
    授权水平测试
    阿尔卑斯山方法
    时间结构化与统筹安排
    时间规划的基本规则
    时间规划的模式
    时间规划技巧:甘特图技术
    时间规划技巧:计划网络技术
    计划网络技术的主要方法
    计划网络技术基础:活动间的关系
    莫法特的休息法
    计划网络技术基础:活动任务的表示
    计划网络技术基础:活动任务关系的绘制方法
    计划网络技术应用实例:大会组织
    零存整取
    少讲空话
    提高沟通效率的要诀
    [成功导航]
    时间花费稽核表
    自我工作检核表
    周日程安排表
    网络上的时间管理软件天地
    爱尔兰民谣
    把握现在更有意义
    他山之石, 可以攻玉否
    [主要参考文献]

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