| 郑正，主要从事山地户外运动、体育工程学、拓展训练、攀岩运动等领域的教学及研究。编著了《攀岩运动教程》，参与翻译了《山地救援》等书；发表体育产业、拓展训练、山地户外运动等相关论文十余篇。 |
| 前言 绪论 陆地项目 第一章 徒步 第二章 野外生存体验 第三章 定向越野 第四章 健身性登山 第五章 滑雪 第六章 攀岩与下降 第七章 拓展训练 第八章 自行车 第九章 匹特搏 第十章 探险性登山 水上项目 第十一章 自然水域游泳 第十二章 帆船 第十三章 龙舟 第十四章 皮划艇与划艇 第十五章 漂流 第十六章 潜水 空中项目 第十七章 滑翔伞 第十八章 高空拓展项目 户外运动基本常识 第十九章 户外运动装备使用守则 第二十章 活动方案 附录一 学校风险评估管理表（范本） 附录二 家长同意书（范本） 附录三 户外运动意外事件报告（范本） 附录四 紧急联系卡（范本） 附录五 我国部分户外类协会联系方式 参考文献 后记 |
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