| 一部现代都市人共享的心智成长必修读本 放下是一味开心果，是一味解烦丹，是一道欢喜禅，是一组解开人生心灵死结的密码。 只要懂得放下，快乐就会展现在你眼前，心灵就不会枯竭！ 人类的经验法则告诉我们，舍得放下是成长智慧的必备元素，更是成就人生的最佳养分！ 你不能决定生命的长度， 但是你可以选择控制它的宽度； 你不能左右天气， 但是你可以选择改变心情； 你不能改变容貌， 但是你可以选择展现笑容； 你不能控制他人， 但是你可以选择掌握自己； 你不能预知明天， 但是你可以选择利用今天； 你不能样样胜利， 但是你可以选择事事尽力； …… |
| 第一章 洗涤心灵，清醒自己 财富不仅仅是钱财 赠予也是一种经营之道 旧的不去，新的不来 不要因光明而迷失 快乐来自于得失之间 创新起始于舍弃 吃亏即是占便宜 抛弃负担，坚定信念 忘记负担的存在 品味人生的得失 选择妥协，选择双赢 失去未必是损失 为别人着想，使自己受益 放弃得正确，才是选择的成功 送人玫瑰，手有余香 独乐乐，不如众乐乐 敢于剔凿生命的“石屑” 失之东隅，收之桑榆 “亏”的营养 . 尊严的光芒 鱼与熊掌不可兼得 放弃完美，才能获得自南 仁爱之心让你成为最大赢家 舍弃眼前的小利益 第二章 知足不辱，吃亏是福 收藏阳光 机遇就在你的脚下 掌握好自己的心舵 勇于面对困难和挑战 珍惜生命，积极生活 钱财只是身外之物 知足常乐 弱者回首就变强 谁都不会“一无是处” 失去的同时就会拥有 你最富有，因为你能走路 …… 第三章 善于失去，方能得到 第四章 选择快乐，远离烦恼 第五章 放下包袱，积极生活 第六章 无法改变，智慧放弃 第七章 慎重选择，不留遗憾 第八章 放弃过去，笑去未来 |
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