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提高人体免疫力

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提高人体免疫力

最 低 价：￥6.90

定 价：￥24.00

作 者：（英）贝丝·麦依艾恩　著，钟莺莺　译 著

出 版 社：黑龙江科学技术出版社

出版时间：2007-11-1

I S B N：9787538854619

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    编辑推荐

    内容简介
    本书首先深入浅出地讲述了免疫系统的结构功能，帮助读者了解基本的免疫反应过程。随后本书针对不健康的生活方式进一步提出了提高免疫力的建议，包括饮食、运动、身体保养、放松方法，以及应对诸如感冒、咳嗽、喉咙痛等各种常见疾病的自然疗法，让读者自然地进行身体复原。
    　　在本书的指导下，读者可以逐步养成良好的生活习惯，最大程度地增强免疫力，远离疾病困扰，保持最佳健康状态。

    作者简介
    贝丝·麦依艾恩，是英国顺势疗法协会的著名专家，在顺势疗法方面有很深的造诣。她已经出版了11本有关替代疗法和辅助疗法方面的书，包括《提高人体免疫力》、《活力增强手册》、《女性如何在压力中保持健康与活力》等。她还曾多次在电台、电视台主持相关节目，受到了人们的热烈欢迎。 本书是她又一本力作，也是解压方面为数不多的全面而系统的著作，自从在英国出版以来一直好评如潮，很快被翻译成多种文字，畅销全球。

    目录
    第一章 认识免疫系统
    第二章 改变生活方式
    第三章 加强营养
    第四章 补充抗氧化剂
    第五章 运用自然疗法
    第六章 安排运动和保养
    第七章 学会放松

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