
| 红糖,又名黑糖、赤砂糖,它是一种未经提炼的糖。 |
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? 红糖,又名黑糖、赤砂糖,它是一种未经提炼的糖。 据分析,每100克的红糖含钙90毫克,是白糖的3倍;含铁4毫克,为白糖的3倍。 此外,还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。 红糖入药,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血时食用。 ?
? 红糖的功效: ? 在月子里,产妇怕受寒着凉,红糖可以祛风散寒; ? 产妇失血过多,红糖可以补血; ? 产后淤血导致的腰酸、小腹痛、红糖具有活血化淤和镇痛的作用; ? 产妇活动少,容易影响食欲和消化,红糖有健脾暖胃化食之功; ? 红糖还具有利尿作用,可使产妇排尿通畅。 ?
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