肥胖病的预防及康复 文章节选
现代化的社会，随着人类科学技术的进步和发展，生
活水平的日益提高，人们不仅解决了温饱问题，而且物质
生活水平也大大提高，人们在享受现代生活的同时，也在
大量地摄取着各种美味食品，再加上不运动和体力劳动的
减少，随之出现了一个很普通的名词——“肥胖病”。这也
是现代文明病的一种表现。据国内最新统计报道，我国肥
胖人口已达到8 000万人之多，并在逐年增加。
大约在二十几年前，人们还在为温饱而忙碌，当时的
疾病大多与饮食及传染病有关。随着我国改革开放，物质
生活得到了提高，人们的饮食也丰富而多样化，过多的摄
取各种食物则可以使之转变成脂肪储存在人的体内，从而
引起身体肥胖，体重超标，并伴随着肥胖而出现了动脉硬
化、冠心病、高血压、糖尿病、痛风等疾病。这些相关疾病
则成为现代人生活中的隐形杀手，使人过早衰老，进而丧
失工作和生活自理能力，最终导致死亡。
目前对肥胖病这类病人西医多采取口服药、
吸脂、胃切除、体育锻炼等方法。而中医传统康复
方法主要采用中草药、中成药、针刺艾灸、推拿按
摩，指压点穴、火罐刮痧、药浴足疗、食疗药膳、四
季养生、心理调节及通过自然疗法来达到预防肥
胖病等方法，以达到预防和治疗疾病的目的。
我们想通过本书系统地把传统中医康复治疗
方法介绍给大家，同时力求完整、科学、准确。本
书适用于中医院校的学生、基层康复医师、患者及
其家属。如果肥胖病人同时患有较严重的心脏
病、高血压病、糖尿病等疾病时，还是建议要以治
疗这些疾病为主，以本书介绍的方法为辅。如为
单纯性肥胖者就可以把本书作为主要治疗方法。
本书有不足之处，敬请广大读者多多指教。 耳穴是指分布在耳廓的腧穴，是耳穴上的一些特定刺激点，
其分布有着一定的规律，影像的构成恰似一个在子宫内倒置着
的胎儿，其头面朝下，臀部向上。耳垂：相当于面部，分布着
牙、舌、颌、垂前、眼、面颊、内耳、扁桃体、目l，目2。对
耳屏：相当于面部，分布着皮质下、缘中、对屏尖、额、颞、
枕。耳舟：相当于上肢，分布着锁骨、肩、肘、腕、指、风溪。
对耳轮：相当于脊柱及躯干，分布着颈椎、胸椎、腰骶椎及颈、
胸、腹。对耳轮下脚：相当于臀部，分布有臀、坐骨神经、交
感。对耳轮上脚：相当于下肢，分布着髋、膝、踝、跟、趾。
耳屏：相当于咽喉、鼻，分布着咽喉、肾上腺、内鼻、外鼻。
屏尖：屏上切迹：相当于外耳。屏间切迹：相当于内分泌。耳
甲腔：相当于胸部，分布着心、肺、气管、三焦。耳轮脚：相
当于横膈，分布有耳中。耳轮脚周围：相当于消化道，分布有
口、食管、贲门、胃、十二指肠、小肠、阑尾、大肠。耳甲艇：
相当于腹部，分布有。肾、输尿管、膀胱、艇角、艇中、胰胆、
肝、脾。三角窝：相当于盆腔，分布有盆腔、神门、角窝中、
内生殖器、角窝上。耳轮：相当于二阴，分布有直肠、尿道、
外生殖器、肛门等。耳廓背面：相当于背部，分布有耳背、心、
肝、脾、肺、肾及耳背沟、上耳根、耳迷根、下耳根。
耳廓上共有几十个穴位，现将常用耳穴的定位、主治分述
如下：
1．耳舟部穴位
(1)指。
部位：在耳舟上方处，即耳舟1区。
主治：手指麻木、疼痛等。
(2)腕。
部位：在指区的下方，即耳舟2区。
主治：腕部扭伤、肿痛等。
(3)风溪。
部位：在耳轮结节前方，指区与腕区之间。
主治：荨麻疹，皮肤瘙痒，过敏性鼻炎。
(4)肘。
部位：在腕区下方，即耳舟3区。
主治：肱骨外上髁炎，肘部疼痛。
(5)肩。
部位：在肘区下方处，即耳舟4，5区。
主治：肩关节周围炎，肩痛。
(6)锁骨。
部位：在肩区的下方，即耳舟6区。
主治：肩关节周围炎及锁骨周围疼痛。
2．对耳轮部穴位
(1)跟。
部位：在对耳轮上脚前上部，即对耳轮l区。
主治：足跟痛。
(2)趾。
部位：在耳尖下方的对耳轮上脚的后上部，即对耳轮2区。
主治：趾部疼痛，甲沟炎。
(3)踝。
部位：在趾、跟区下方，即对耳轮3区。
主治：踝关节炎，踝部扭伤。
(4)膝。
部位：在对耳轮上脚中l／3处，即对耳轮4区。
主治：膝关节痛。
(5)髋。
部位：在对耳轮上脚下1／3处，即对耳轮5区。
主治：髋关节及腰骶部痛，坐骨神经痛。
(6)坐骨神经。
部位：在对耳轮下脚中前2／3处，即对耳轮6区。
主治：坐骨神经痛，下肢瘫痪。
(7)交感。
部位：在对耳轮下脚末端与耳轮内缘相交处，即对耳轮6
区前端。
主治：心绞痛，胃肠痉挛，胆绞痛，输尿管结石，植物神
经功能紊乱。
(8)臀。
部位：在对耳轮下脚后1／3处，即对耳轮7区。
主治：坐骨神经痛，臀筋膜炎。
(9)腹。
部位：在对耳轮体前部上2／5处，即对耳轮8区。
主治：腹部疾病，消化系统以及妇科疾病。
(10)腰骶部。
部位：在腹区后方，即对耳轮9区。
主治：腰骶部疼痛。
(r1)胸。
部位：在对耳轮体前部中2／5处，即对耳轮10区。
主治：胸胁痛，乳腺炎。
(12)胸椎。
部位：在胸区后方，即对耳轮11区。
主治；胸痛，乳腺炎，经前乳房胀痛，乳汁少。
(13)颈。
部位：在对耳轮体前部下1／5处，即对耳轮12区。
主治：落枕，颈椎病。
肥胖病的预防及康复 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）