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| 李林，医学学士，中山大学附属第三医院中医科副教授。1984年毕业于湖南中医学院，获医学学士学位。主要从事中西医结合胃肠病、心脑血管病、老年病的防治研究，发表相关研究论文近20篇。
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| 写在开头的话 常识篇 如何预防高血脂 潜移默化的高血脂 令人揪心的冠心病 无形杀手高血压 高血压病的饮食原则 惶惶不安的心悸 预防动脉粥样硬化的法定 凶险迅猛的脑卒中 治疗心脑血管疾病的饮食九法则 难负重任的心功能不全 药物篇 补药之王话人参 定风神药数天麻 吉祥如意灵芝草 滋阴养血何首乌 活血化瘀论三七 长寿之药是丹参 淡渗利水玉米须 食疗篇 药茶类 莲心茶 苦丁茶 首乌茶 灵芝茶 菊花茶 枸札茶 荷叶茶 决明子茶 山楂茶 槐花茶 黑芝麻茶 寄生红枣茶 香附川芎茶 葛根茶 三花茶 粥类 …… 汤水类 |
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