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易筋经

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易筋经

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定 价：￥15.00

作 者： 著

出 版 社：化学工业出版社

出版时间：2012年2月1日

I S B N：9787122127228

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    《易筋经》编辑推荐：实用、易学的家庭养生保健必备读本！易筋经每一招、每一式的详细分步图解。习练口决和提示、易犯错误提醒和纠正、健身功效介绍。每天几分钟，循序渐进，强身健体、延年益寿。

    内容简介

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    《易筋经》通过图文结合的形式对易筋经的每一招、每一式进行了详细讲解，并针对易犯错误和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练，每天几分钟，循序渐进，从而最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。《易筋经》适合广大健身爱好者参考阅读。

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