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养生是一种生活方式

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养生是一种生活方式

最 低 价：￥18.80

定 价：￥29.80

作 者：王彬 著

出 版 社：化学工业出版社

出版时间：2012-02-01

I S B N：9787122094278

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    内容简介
    《养生是一种生活方式》，本书分别从四季变更、天地阴阳的消长，以及个体差异、情绪变化等多个角度进行了阐述。

    作者简介

    目录
    第一章 养生就是生活：长寿的真诀就是不要刻意养生
    第二章 养生要因人因地因时制宜
    第三章 顺四时，适寒暑：养生跟着太阳走
    第四章 养生就是养情绪：防病治病心态最重要
    第五章 药补不如食补：食疗不可以偏盖全
    ……

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