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| 懂得方法的女人才能终生美好！ |
| 琳达·亚当斯（Linda Adams） 美国著名托马斯·戈登培训机构（Thomas Gordon TrainingInstitutions）总裁、女性效能训练项目负责人、戈登培训机构创始人托马斯?戈登博士夫人。至今，琳达已成功引导数百万名欧美女性认识自我、提升自信，永远保持女人最美丽的一面。 .. << 查看详细 |
| 前 言 第一课 做自我生活的主人 第二课 自信地表达自我 第三课 婉言拒绝的艺术 第四课 避免摩擦与赢得支持 第五课 分类解决人际问题 第六课 有效控制焦虑情绪 第七课 双赢的矛盾解决方案 第八课 改变环境的奇效 第九课 为他人排忧解难 第十课 制订成功的个人计划 附 录 放松训练法 |
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