| 四季养生是中华民族的养生精髓，正如明代大医学家张景岳所说：春应肝而养生，夏应心而养长，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。冬季寒气逼人，需补充热量，抵御风寒。本书为“天天有靓汤”系列中的一本，向读者介绍了更全面的冬季汤品知识。全书分为原料、制作、功效、小知识几个部分，并配以相关图片。文字简明易懂，图片与文字相得益彰。该书将多种药材和食材浓缩在汤中，既养生，又美味，容易吸收，老少皆宜。一书在手，吃出活力，吃出健康！ |
| 前言 目录 黑豆附子狗肉汤 淡菜狗肉汤 狗肉干姜汤 淮山狗肉汤 茴香狗肉汤 活血通络狗肉汤 红薯狗肉汤 黑豆狗肉汤 壮阳巴戟狗肉汤 壮阳狗肉汤 五味杜仲羊肾汤 肉苁蓉羊肾汤 四味羊肾汤 参杞薏米山药汤 参圆当归羊肾汤 蛤蚧鹧鸪汤 蛤蚧鹿角菜水鱼汤 蛤蚧人参山鸡汤 桃仁人参蛤蚧汤 蛤蚧麻雀汤 菟丝子枸杞麻雀汤 麻雀补血汤 百合麻雀汤 麻雀河虾汤 麻雀天麻汤 粟米麻雀汤 冰糖麻雀汤 木耳黃花猪心汤 猪心大枣汤 花生猪心汤 积棋子心肺汤 淮杞猪心汤 参竹心肺汤 参芪猪心汤 朱砂猪心汤 紫菜猪心汤 枣仁猪心汤 红参猪心汤 柏子仁猪心汤 人参当归猪心汤 淮杞猪肝汤 黄豆猪肝汤 豆杞沙参猪肝汤 丝瓜猪肝汤 木瓜红枣猪肝汤 佛手猪肝汤 归芪旱莲猪肝汤 丹参鞭草猪肝汤 枣圆猪肝汤 红花猪肝汤 黄芪杞子猪肚汤 姜桂猪肚汤 白果胡椒猪肚汤 参合地黄猪肚汤 莲子猪肚汤 鱼腥草猪肚汤 杜仲猪肚汤 参肚养胃汤 山药猪肚汤 升芪猪肚汤 海参圆肉鸡汤 瘦肉海参汤 海参大枣猪骨汤 苁蓉海参鸽蛋汤 补益海参汤 白芍灵芝鸡汤 灵芝红枣兔肉汤 灵芝术圆瘦肉汤 灵芝蜜枣瘦肉汤 灵芝猪肺汤 灵芝猪横脷汤 灵芝猪脚汤 紫菜淡菜汤 兔肉豆腐紫菜汤 淡菜猪横脷汤 淮杞生地猪横脷汤 黄芪猪横脷汤 红枣猪横脷汤 归芪猪横脷汤 山药百合猪横脷汤 党参芡实猪腰汤 杜仲核桃猪腰汤 益智仁猪腰汤 山药参归猪腰汤 黄精牛膝猪腰汤 黑豆猪腰汤 党参巴戟鸡汤 阿胶党参鸡汤 党参芪枣瘦肉汤 天麻川芎鱼头汤 天麻瘦肉汤 麦枣猪脑汤 淮杞猪脑汤 天麻石决明猪脑汤 首乌桃仁猪脑汤 龙眼肉猪脑汤 辛夷花川芎猪脑汤 燕窝清汤 冰糖川贝燕窝汤 雪耳洋参燕窝汤 红枣燕窝奶汤 白芷燕窝汤 白术白果猪小肚汤 益智仁猪小肚汤 花生薏米猪脚汤 沙参枸杞猪脚汤 归杞参芪鹅肉汤 鱼胶鹅肉汤 益智虫草鹅肉汤 山药鹅肉汤 薏仁桃仁鹅肉汤 冬瓜鹅肉汤 萝卜鹅肉汤 木耳海参大肠汤 双麻猪肠汤 肉桂芝麻大肠汤 香连猪大肠汤 陈皮萝卜小肠汤 归芪红枣鹿肉汤 杜仲寄生鹿肉汤 苁蓉当归鹿肉汤 地黄当归鹿肉汤 当归准山鹿 |
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