| “成功”加上“健康”，是“福禄寿喜”的现代版，它们为人生带来财富、成就与快乐。《银发族健康百科》是作者田明集多年的临床经验，针对中、老年人所做的从头到脚、无微不至的关怀，以千余条回答的编撰方式，完成四卷八册的巨著。对于现代人，本书是全家人的医疗顾问，是一份健康保险。 |
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| 出版缘起 健康最富 ——一本献给父母、送给自己的无价宝典 代序 为银发族健康加油 作者序 掌握自己的健康 ——献给所有关心父母健康的朋友 腰酸背痛 为什么中老年人容易腰酸背痛？ 中老年人常因哪些腰部病变而就医？ 腰痛患者该怎么办？ 为什么腰痛患者最适合物理治疗？ 如何自我按摩防治腰酸背痛？ 如何用体育疗法防治慢性腰痛？ 慢性腰痛患者如何食疗？ 腰痛时可采取哪些养护方法？ 如何预防腰酸背痛？ 腰肌劳损 骨质疏松症 腰椎间盘突出症（腰椎软骨突出症） 腰椎骨刺 带状疱疹 慢性前列腺炎 前列腺肥大 尿失禁 血尿 脱肛 子宫脱垂 更年期综合症 外阴瘙痒 老年性阴道炎 痔疮 褥疮 子宫颈癌 卵巢癌 关节炎 骨折 足跟痛 痛风 |
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