| 一个人的成功，或多或少都会受到那些“有力量的文字”潜移默化的影响。这些文字，会在你感到迷惘时，给你光明，给你方向；也会在你遭遇挫折时，给你希望，给你力量：亦会在你迈步前进时，给你鼓励，送你警言…… 卡耐基夫人励志经典书籍《人性的优点》就是这样一套有神奇力量的励志经典。拥有它，你就等同于与成功结伴！《人性的优点》建立于所有时代最聪明的人们的思想中。本书由徐宪江编译。 |
| 自序 第一章 克服忧虑的基本原则 1.让你的生活只有今天 2.使用消除忧虑的万能公式 3.消除心中的忧虑 第二章 分析清除忧虑的方法 1.解开忧虑之谜 2.运用四步将忧虑轻松减半 第三章 如何消除习惯性忧虑 1.用忙碌的工作赶走忧虑 2.不要因小事而沮丧 3.统计糟糕事情的发生概率 4.接受不可避免的事实 5.让忧虑适可而止 6.不要为过去的事情忧虑 第四章 培养宁静快乐心境的技巧 1.只想开心的事情 2.宽恕并忘却我们的敌人 3.享受单纯付出的快乐 4.清点你所拥有的幸福 . 5.保持自我，做回你自己 6.苦难造就伟大的人格 7.从帮助他人中获得快乐 第五章 正确面对批评带来的烦恼 1.甩掉虚假的自我满足 2.凡事尽力而为 3.学会自我批评 第六章 保持充沛的精力 1.在感到疲劳前先休息 2.产生疲劳的根源 3.把烦恼心事说出来 4.梳理烦闷心理 5.摒弃一切坏的工作习惯 6.失眠是不必忧虑的事情 第七章 摆脱工作和金钱带来的烦恼 1.人生中的重要决定 2.远离金钱带来的烦恼 |
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