| 《青年不可不知的心理奥秘》： 心理能力，我们丧失了多少？ 随着社会竞争的加剧和生活节奏的提速，和我们的上一代相比，和我们的孩童时代相比，我们的生活变了很多，我们的心理也变了很多。我们随着信息化的进程，逐渐失去了哪些心理能力？它们还可能被找回吗？还是说，这样的异化，是一条虽然痛苦，却在失去与得到中痛并快乐着的艰辛之路？ 孤独感与强烈交往需要的矛盾——生活在芸芸众生之中，游走在规则和自由之间。独立性与依赖性的矛盾——心理上的“断乳”要比生理上的“断乳”复杂得多。求知欲强而识别力低的矛盾——对不理解的东西往往不像儿童那样去询问别人，而且是按自己的想法去理解，自圆其说。 |
| 第一章 战胜自己要懂得心理学 我们每个人都知道自己既有缺点，又有优点。而且也知道我们要改正缺点，将缺点变成优点。但是，改正自己的缺点说起来容易，做起来却很难。而恰当的运用一些心理学知识会让我们更加快捷、方便的改变我们的缺点。 为什么我们“不识庐山真面目”? 为什么“鱼和熊掌不可得兼”? 为什么“明知山有虎，偏向虎山行”? 为什么我们要“以己为镜”? 为什么我们总是发挥失常? 为什么我们喜欢给自己找点麻烦? 为什么我们会如此“愚蠢”? 为什么我们会被“习惯”左右? 为什么说“人贵有自知之明”? 为什么眼见未必为实? 为什么“江山易改，禀性难移”? 为什么有人爱做“白日梦”? 第二章 洞察人心要懂得心理学 “常在河边走，哪有不湿鞋。”我们在社会中活着，每天都要接触各种各样的人，想要完全置身事外是不可能的。所以，我们必须要了解别人的想法，这种了解不仅仅只是语言上的，还要同地点、行为等因素结合进行全面分析。 为什么对人越好，他离你越远? 为什么在交流中会“此时无声胜有声”? 为什么初次见面时的印象会影响交往? 为什么要将坏印象转变为好印象? 为什么“知人知面难知心”? 为什么在特定的场景下，我们的情绪和行为容易失控? 为什么我们在认识他人时容易犯“以偏概全”的错误? 为什么人们对受害者的责难往往多于同情? 为什么出其不意地提要求更容易被别人接受? 为什么人们总爱钻牛角尖? 第三章 成功人生要懂得心理学 成功是每一个人都向往的。想要获得成功，就必然要有成熟的心理。而心理上的成熟是需要我们通过一定的经验积累才能够获得的。但如果我们掌握了一定的心理学知识，就能够找到通往成功之路的捷径。 为什么说成功取决于心理状态? 为什么说“有志者事竞成”? 为什么有时候事情会糟糕到极点? 为什么有时候我们会有莫名其妙的感觉? 为什么有的人总是会迟到? 为什么“成功情绪”会促使我们的成功? 为什么“欲速则不达”?“ 为什么有些人总是认为自己比别人聪明? 为什么我们会为一件小事而烦心? 为什么贫富差距越来越大? 第四章 心理健康影响身体健康 自古以来就有“药补食补，不如心补”的说法，这说明人的心理健康和身体健康是密切相关的。据研究表明，心理不健康的人会有厌食、贪吃等现象出现，这些都不利于身体的健康。 为什么心情的好坏会影响身体的健康? 为什么人们有时会产生无名的烦恼? 为什么“杯弓蛇影”能致病? 为什么面粉能治病?- 为什么肥胖是由心理因素造成的? 为什么现代的我们越睡越累? 为什么有好心情才会有好皮肤? 第五章 甜美爱情要懂得心理学 第六章 幸福生活要懂得心理学 第七章 快乐工作要懂得心理学 第八章 社交处世要懂得心理学 第九章 做人办事要懂得心理学 第十章 和谐家庭要懂得心理学 |
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