| 刘翔平，北京师范大学心理学院教授，博士生导师，心理咨询与临床心理学研究所所长，北京翔平中小学生心理教育培训学校校长。他率先将积极心理学理念引入中国，并撰写国内第一部介绍积极心理学的著作《给自己注入积极基因》（中国经济出版社，2005）。目前主要研究乐观与积极情绪、心理流畅性、人格优势对抑郁的干预等积极心理学课题。曾为中国移动、中国农业银行、群英咨询顾问中心、中纪委、中组部、清华大学总裁班、武汉大学EMBA班、公安大学、北京师范大学校长培训班等企事业管理人员举办积极心理学讲座近百场。《北京晚报》《参考消息》《光明日报》《北京日报》等都竞相报道了他的积极心理学研究成果。 |
| 第一章 时代精神：积极心理学一、从病态心理学走向积极心理学二、积极心理学研究什么三、完整的人的形象四、心理品质是人自身固有的五、积极心理学思想的发展名词解释思考与练习第一编 积极的情感第二章 主观幸福感一、主观幸福感是什么二、主观幸福感的来源三、我们到底有多幸福：主观幸福感的测量四、幸福可以习得吗?主观幸福感的增进名词解释思考与练习第三章 积极投入现实生活：流畅体验一、发现流畅体验二、挑战与技能的平衡：流畅体验的发生三、流畅体验的必然要素四、工作之乐与休闲之乐名词解释思考与练习第四章 积极情绪的价值一、积极情绪与消极情绪的不同作用二、“使我们幸福的日子同时也使我们聪明”三、“快乐使人长寿”名词解释思考与练习第五章 情绪的创造性与精神化一、精神活动及其重要意义二、精神的测量三、情绪创造性与情绪的精神化四、情绪创造性与神经症五、如何具备情绪的创造性名词解释思考与练习第二编 积极的认知第六章 乐观一、乐观：两种不一样的内容二、不悲观：乐观?三、学会乐观的认知技术四、提升乐观的其他方法名词解释思考与练习第七章 希望一、希望是什么二、希望的作用三、如何判定希望水平四、希望的提升五、希望可能的缺陷名词解释思考与练习第三编积极的人格第八章 积极的人格特质一、特质理论二、人格优势名词解释思考与练习第九章 积极的自我与动机一、积极自我的心理特点二、指向自我的积极：自我认同与自我接纳三、积极的自我与自我同一性四、积极的自我在于忙于做事情五、积极的动机名词解释思考与练习第十章 复原力一、复原力是什么二、复原力中保护性因素的确认三、过程中的复原力四、复原力的干预五、对复原力的可能误解名词解释思考与练习第四编 积极的关系第十一章 积极的爱一、爱是一种美德二、安全的依恋与积极的爱三、积极的爱四、超越功利的爱五、为什么心理不健康的人缺少爱心名词解释思考与练习第十二章 感恩一、什么是感恩二、感恩的测评三、感恩的积极心理功能四、如何感恩名词解释思考与练习第十三章 宽容一、什么是宽容二、宽容的测评三、宽容的积极作用四、如何提升宽容水平五、宽容与信念名词解释思考与练习第五编 积极心理学的应用第十四章 积极心理治疗一、从关心病症到关注积极二、积极心理治疗的三个假设三、治疗目标：喜悦、投入与有意义的生活四、积极心理治疗的具体内容五、积极心理治疗的意义名词解释思考与练习…… |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）