| 《高效学习方法全集/初中版》 轻松掌握98种学习方法，一看就懂，一学就会；汇总100位高考状元的优秀学习观念和高分经验；历时5年，覆盖20省市，权威教育机构倾力打造的五星级图书。 《高效学习方法全集/高中版》 轻松掌握118种学习方法，一看就懂，一学就会；汇总100位高考状元的优秀学习观念和高分经验；历时5年，覆盖20省市，权威教育机构倾力打造的五星级图书。 |
| 《高效学习方法全集/初中版》 学习能力篇：能力提升、成绩才能提高 第一章 如何快速提升你的记忆力 1.在理解的基础上记忆 2.降低知识的遗忘率 3.通过比较加深记忆 4.利用遗忘规律来帮助记忆 5.知识串联记忆法 6.简化概括记忆法 7.联想记忆法 8.分组归类记忆法 第二章 注意力不集中怎么办 1.使注意力高度集中、持续稳定 2.避免对学习产生厌倦心理 3.高效分配注意力 4.及时转移注意力 5.警惕干扰注意力的因素 第三章 不可忽视的阅读能力 1.具备快速阅读的能力 2.让阅读成为一种爱好和习惯 3.厚薄读书法 4.精细读书法 5.全方位、多角度阅读 6.做好读书笔记 第四章 学习计划决定学习效率 1.好计划让学习变得井井有条 2.学习计划应长短结合 3.制定计划时应突出重点，兼顾一般 4.根据不同学科制定计划 5.一周一个计划表 6.每天的学习计划要详细明确 7.学习计划要统筹兼顾 8.及时调整计划，随机应变 9.总体计划要结合短期目标 学习过程篇：过程完善，结果才会完美 第五章 提高成绩的几个关键环节 1.注重课前预习 2.保证预习的效果 3.上课时要紧跟老师的思路 4.课堂上要敢于提问 5.课堂笔记要因科而异 6.掌握笔记的多种形式 7.每节课后都要及时复习总结 8.每天把所学的知识过遍电影 9.练习做题要有方法 10.重视基础题和例题 第六章 善用学习工具让你事半功倍 1.课本要熟读精读 2.有效利用课本的目录 3.购买辅导书要有选择 4.使用辅导书要讲方法 5.把工具书当做复习提纲 6.通读背诵工具书 7.学会整理笔记 8.难题笔记与错题笔记 9.高效利用平时的试卷 10.将试卷与教科书、笔记联系起来 学习技巧篇：学科不同，方法绝不雷同 第七章 熟能生巧，学好语文 1.语言积累是学好语文的基础 2.培养语感很关键 3.学习语文取决于自己的兴趣和思维 4.语文学习要内外结合 5.成功攻克文言文 第八章 持之以恒，掌握英语 1.掌握足够的英语词汇量 2.攻克听力有方法 3.培养语感，创造英语环境 4.循序渐进，日积月累 5.勤写多背提高英语写作能力 第九章 多思勤练，攻克数学 1.重视课本，打好数学基础 2.深入理解数学概念 3.掌握例题中的精华 4.关注数学的解题过程 5.构建数学的知识网络 第十章 灵活运用，巧学理化 1.学习物理要开拓思路 2.将物理概念融会贯通 3.学习物理要注重实验和应用 4.学习化学应重视术语 5.化学记忆讲技巧 第十一章 分析理解，学透史地政 1.政治课本阅读法 2.灵活记忆历史知识 3.学习地理要图文结合 备考应试篇：备考充分，答题就不丢分 第十二章 学会调节你的身心状态 1.心平气和才能出成绩 2.考前不要轻易许诺 3.保持最佳精神状态 4.考前准备要做足 5.初进考场莫紧张 第十三章 正确答题靠实力，也讲技巧 1.动笔之前审好题 2.规范答题不丢分 3.相信自己的第一感觉 4.合理分配答题时间 5.提高答题的准确率 6.答完题后要全面检查 7.冷静应对记忆堵塞 8.时间来不及时要镇静 《高效学习方法全集/高中版》 学习效率篇：向每一分钟要成绩 第一章 合理安排学习时间 1.高中生年不要前松后紧 2.抓住每一年的学习重点 3.用好一年的三个阶段 4.一周时间巧分配 5.每天都有时间表 6.把握好双休日的时间 7.妥善安排寒暑假 8.把自习的时间利用起来 9.准备一个时间记录本 10.高效的时间整理术 第二章 发挥时间的最大效益 1.给每科安排固定的时间 2.用好你的最佳时间段 3.建立自己的生物钟 4.各门功课交错学习 5.利用好零散的时间 6.有规律的利用时间 7.每天的学习任务要分清主次 8.主动确定学习任务 9.在学习和娱乐之间找到平衡点 10.当天的任务当天完成 第三章 节省时间的十大技巧 1.善于利用自由时间 2.学习中的“颠倒原则” 3.用卡片提高学习效率 4.有效偏科，重点突破 5.问题要集中起来问 6.“不求甚解”的冷藏法 7.学会自我学习 8.充分利用身边的资源 9.“疲劳战术”浪费时间 10.一箭双雕的学习方法 学习环节篇：提高成绩的四个关键环节 第四章 预习：我们怎样预习最有效 1.让预习成为习惯 2.通过预习培养自学能力 3.课前预习五步走 4.阶段预习三方法 5.学期预习四要点 6.加深预习的印象 7.预习要因科制宜 8.适用于文科的“提纲预习法” 9.预习应该“三遍过滤” 第五章 听课：学会向45分钟要成绩 1.专注认真最重要 2.抓住老师的思路 3.不要放过关键内容 4.上课时有选择地记笔记 5.把听课和思考结合起来 6.注意听老师所讲的学习方法 7.掌握课堂注意力的调换 8.“前松后紧”听课法 9.积极参加课堂提问和讨论 10.当堂知识当堂消化 11.6招让你上好习题讲评课 第六章 复习：掌握巩固知识的方法和诀窍 1.课后及时复习 2.每天的功课要定时回顾 3.复习要有针对性 4.复习时要注重基础知识 5.善于总结，使知识条理化 6.“旧路新探”复习法 7.一举两得的“讲题”复习法 8.利用符号提高复习效率 9.复习要以课本为根本 10.利用好课本的目录 11.高效使用参考书 12.让笔记为复习提速 13.考前复习要订计划 第七章 做题：及时检验你的学习效果 1.重视做题的质量 2.题目要精选精做 3.每道题只做一次 4.提高运算的准确率 5.不要提前看答案 6.时刻关注做题的过程 7.重视基础题目 8.从错题中总结规律 9.主动寻求解题思路 10.关注普通解题法 11.提高综合解题能力 12.寻找多种解题方法 学习技巧篇：因科制宜巧学习 第八章 文科：重在积累 1.化整为零学语文 2.语文重在“强读”与“强记” 3.常用成语、词语在积累 4.文言文要注意活学活用 5.提升作文的思想深度 6.意境结合记单词 7.五官并用学英语 8.学英语要循序渐进 9.多听广播，敢啃小说 10.不要用汉语思维套用英语 11.图表提纲记史政 12.分段浓缩学历史 13.学习政治要放眼天下 14.学政治要“把书读乱” 第九章 理科：重在理解 1.理解概念要透彻 2.“重、精、巧”法学数学 3.构建数学的知识网络 4.抓住数学的主要脉络 5.培养学习物理的感觉 6.关注物理的典型问题 7.逐步建立“化学思维” 8.学化学的“一般加特殊”法 9.把知识点作为专题进行总结 10.学习生物要文理结合 考场应试篇：灵活运用应试战术 第十章 语文高分并不难 1.警惕考试中的不良习惯 2.利用题目中的隐含信息 3.巧妙分辨实词与虚词 4.阅读题要做到快而不乱 5.文言文要善于审题 6.作文重在构思 第十一章 考好数学有方法 1.让思维提前开始数学活动 2.执行好答题的三个循环 3.答题顺序很关键 4.做好选择题的技巧 5.用最熟悉的方法解答主观题 第十二章 英语试题有规律 1.突破听力有方法 2.快速解答单选题 3.填空题的解答技巧 4.提高阅读题的正确率 5.英语写作三要点 第十三章 文综提分技巧 1.答好文综单选题 2.用发散性思维考政治 3.如何解答历史概念型选择题 4.解历史题的“四步法” 第十四章 理综突破指南 1.理综选择题要控制节奏 2.放眼全局，灵活机动 3.规范解答物理主观题 4.如何答好化学推断题 |
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