| 复习的硬件：39种方法，夯实你的基础知识，复习的软件：24个妙招，全面调动你的学习状态，复习的核心：38种夺分技巧。让你在考场超水平发挥。如何提升复习质量，在短期内快速提高你的学习成绩。 不会复习，就没有好分数！这是中学阶段学习的硬道理。中学生优秀学习读物。改进复习方法，提升考试成绩。 |
| 上篇 复习的硬件：夯实基础知识的39种学习方法 关键一：复习计划 获得好成绩一定需要长时间的努力。但是你要相信：一个优秀的复习计划，也能让你在最短的时间里实现学习成绩的质的飞跃。 1、复习就是按照自己的节奏跑完比赛 2、把精力用在提分潜力最高的科目和考点上 3、根据各学科的特点安排你的学习时间 4、重视你的生物钟 5、复习计划要尽量做到具体、明确 6、“分散复习”和“集中复习”相结合 7、掌握复习的“大、小循环” 8、如何让计划的执行结果视觉化 关键二：知识体系 回归课本、回归基础，这是所有优秀教师指导复习时的经验之谈。建立一个完整的基础知识网络，便于你提纲挈领、查缺补漏，使你在复习时游刃有余。 1、抓住“零件”，构建“体系” 2、把杂乱分散的知识打个压缩包 3、简单有效的“目录”复习法 4、“章节”与“专题” 5、画出你的“知识地图 6、从面到点的“树形”复习法 7、“把书读厚“和”把书读薄 8、列表总结法和列表对比法 9、关键点辐射法 关键三：强化记忆 复习阶段由于时间紧，不可能再像平时学习那样去精雕细琢。所以旦发现了自己的知识缺口，就要迅速想出办法完善，力争吃透基础知识。 1、文理科都需要“背功” 2、“学习一理解一应用 3、先简化，后强化 4、有趣的图形记忆法 5、快捷的分类记忆法 6、多种感官记忆法 关键四：解题能力 考前的一门重要功课，就是花时间集中突破你的答题水准和解题能力这时候再大量做题已作用不大，用“总结”代替“练习”才是你的最佳选择。 1、学会总结解题的思维模式 2、从“做例题”到“背例题” 3、做考试真题让你事半功倍 4、做题到底求“质”还是求“量” 5、提高成绩的法宝——“错题本” 6、节省时间的读题法 7、如何选择适合自己的习题8、如何提高你做题的速度 9、专项训练做题法 关键五：考前热身 “行百里者半九十”。在复习最关键的冲刺阶段，我们应怎样选择冲刺内容，安排冲刺时间呢？应该采用什么方法巩固复习成果，练出最优状态？ 1、在短期内快速提分的方法 2、回归基础、回归课本、回归真题 3、考前关键两点：重点和难点 4、最有效率的“过电影”复习法 5、融会贯通的“跳读”复习法 6、冲刺阶段的做题法 7、真枪实弹的模拟考试 中篇 复习的软件：激发学习状态的24个简易妙招 关键六：远离焦虑 紧张、恐惧、头脑混乱、精神恍惚、无故郁闷、神经衰弱这些都是考试惹的祸。如何摆脱这些精神困扰，放下心理包袱，轻松上阵呢? 1、识别压力和焦虑信号 2、低调处理法 3、自我放松训练 4、情绪宣泄法 5、系统脱敏疗法 6、大脑高效运作：科学饮食 7、大脑高效运作：适度运动 8、大脑高效运作：规律作息 关键七：心理调适 要保证良好的学习状态和考试状态，就需要避免突然的情绪波动和突发的心理障碍。学会在遇到紧急情况时主动进行自我调整，是确保考场正常发挥的重中之重。 1、战略上藐视考试，战术上重视考试 2、考前不要轻易许诺 3、积极自我暗示防止临场恐惧 4、保持适当的紧张感提高做题效率 5、情绪过度紧张导致身体不适怎么办 6、拿到试卷大脑“一片空白”怎么办 7、如何应付做题过程中的“记忆堵塞” 8、考试时不能专心答题怎么办 9、做题时如何避免脑力疲劳 关键八：积极心态 想让自己走出“学得好”却“考不好”的怪圈?那就马上开始来培养自己的积极心态吧！ 1、设定学习目标 2、用平常心考出不平常的成绩 3、如何把压力转化为动力 4、自信心培养方法 5、意志力培养方法 6、保持适度的竞争心态 7、每天都需要自我励志 下篇 复习的核心：考场超常发挥的38种夺分技巧 关键九：应试技巧 上考场之前，请先问问自己：怎么掌握考试时间?如何安排答题顺序?审题有哪些常用方法?答题有哪些常用技巧?这些你都胸有成竹了吗? 1、考前拟订合理的考试策略 2、拿到试卷怎么办? 3、审题的8大要点 4、答题的6大要点 5、从基础知识题到思考题依次作答 6、确保答对80％的基础问题 7、难题先跳过手热好得分 8、做选择题的技巧 9、破解难题的方法 10、分点答题，分分必争 11、考试时如何做好时间预算 12、提高答题规范性 13、增强你的盲答得分能力 14、检查试卷的4种方法 关键十：分科窍门 |
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