| 1．素食第一品——竹笋 2．益寿延年——香菇 3．冬蔬一宝——大白菜 4．补血润肠——菠菜 5．开胃消食——辣椒 6．清热泻火——苦瓜 7．秋令小人参——萝卜 8．解毒通便——茭白 9．十全十美——土豆 10．夏日良药——冬瓜 11．减肥利咽——黄瓜 12．紫色的精灵——茄子 13．健脾开胃——韭菜 14．益血养心——莲藕 15．生熟两宜——莴苣 16．降糖降脂——南瓜 17．明目健脾——胡萝卜 18．生津养肝——番茄 19．长寿菜——苋菜 20．降脂降压——芹菜 21．健脾降压——洋葱 22．春天美食——香椿 23．明目止血——荠菜 24．山珍之王——蕨菜 25．植物医生——芦荟 26．植物肉——豆腐 27．德国人眼中的“菜中之王”——卷心菜 28．健脾通便——番薯 29．黄金作物——玉米 30．绿色牛奶——黄豆 31．净肠草——荞麦 32．百谷之长——高粱 33．降脂降糖——燕麦 34．全科医生——苹果 35．润肺开胃——橘子 36．扶虚补弱的佳品——荔枝 37．智慧之果——香蕉 38．生津止呕——芒果 39．生津润肠——无花果 40．让人又爱又恨的水果——榴莲 …… |
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