
| 第一章 论人体 1.人生有形,不离阴阳 2.人以天地之气生,四时之法成 3.心主血脉 4.心者,君主之官,神明出焉 5.肾者,作强之官,伎巧出焉 6.肺者,相傅之官,治节主焉 7.肝者,将军之官,谋虑出焉 8.胆者,中正之官,决断出焉 9.五脏六腑皆秉气于胃 10.五脏化液 11.五脏所主 12.五脏所恶 13.肾为封藏之本 14.肺藏气,肾生气胆统气,脾主气 15.肝藏血,心生血脾统血,胃主血 16.先天之本在肾,后天之本在脾 17.脾胃为气机升降之枢纽 18.人有“四海 19.五官者,五脏之阅也 20.五脏所藏 21.肺为娇脏,易寒易热 22.人之元神藏于脑人之识神发于心 23.上焦如雾,中焦如沤,下焦如渎 24.精气神为人身三宝 25.命门为元气之根 第二章 养生类 26.正气存内,邪不可干 27.阴平阳秘,精神乃治 28.邪气盛则实,精气夺则虚 29.虚邪贼风,避之有时 30. 恬淡虚无,真气从之 31.形与气相任则寿不相任则天 32.春夏养阳,秋冬养阴 33.饮食自倍,肠胃乃伤 34.五味所入 35.食宜谷食多而肉食少 36.毒药攻邪,五谷为养 37.甘者令人中满 38.治身,太上养神其次养形 39.避风如避箭,避色如避乱,加减逐时衣,少餐申后饭 40.阴精所奉其人寿阳精所奉其人天 41.静则神藏,躁则消亡 42.目宜常运,齿宜常叩,气宜常提,滓宜常咽 43.养生先养心 …… 第三章 论病类 第四章 治法类 |
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