健康时报：你被辐射了么？（辐射无处不在，需要躲避辐射的不仅仅是孕妇和宝宝，本书就是一本家庭必备的防辐射小手册）

　　电脑辐射＼手机辐射＼微波炉辐射＼电冰箱辐射……
    日常生活中，你是否担心这些辐射会危害健康呢?
    你是否认为只有孕妇才需要防辐射呢?

    书中不仅涵盖了日常生活中老百姓普遍关心的辐射知识，如家电辐射、手机辐射、电脑辐射、高压电塔辐射等等，而且还包括一些生活中容易被忽视的辐射，如雪地光辐射、墙壁冷辐射等等。此外，此书还专门针对如何通过饮食预防辐射、孕妇防辐射以及如何摆脱辐射对皮肤造成的损害等等进行了详细的介绍。内容通俗易懂，知识科学权威，是家庭必备的防辐射手册。

第一章　孕妇最需要防辐射
　正确认识防辐射服
　用完电脑要脱掉防辐射服
　防辐射服不能常洗
　别穿旧的防辐射孕妇装
　巧测防辐射服性能
　“宝贝计划”提前半年防辐射
　辐射可导致妊娠异常
第二章　电脑辐射
　人们对电脑辐射的恐惧
　睡前用电脑五大危害
　电脑族+隐形眼镜：白内障?
　网迷久坐易患静脉曲张
　伏案小憩要关电脑主机
　电脑旁放水可吸收电磁波
　电脑族防衰老密技四招
第三章　手机辐射
　手机辐射诱发听神经瘤
　常打手机易患“手机皮炎”
　避免单耳接听手机电话
　长时间使用手机会影响大脑功能
　手机辐射也伤眼
　用“蓝牙”打手机辐射小
第四童　家电辐射
　电磁辐射会造成过敏性疾病
　失眠可能与身边的电器有关
　无绳电话：距离5厘米就安全
　冰箱：辐射别担心
　微波炉：门缝辐射最大
　电吹风机：体积小辐射强
　鱼缸水泵：辐射达国标一半
　电磁炉：距离60厘米以上才安全
第五章　小方法防辐射
　沙发别靠着邻家墙
　常擦家电辐射小
　看电视时应如何保护视力
　防核辐射实用三招
　白领办公桌“健康三宝”
　电磁炉配钢铁锅可减少电磁辐射
　红蓝色可吸收紫外线辐射
　好太阳镜可滤除96％以上紫外线
　树荫下玩可预防太阳辐射并满足维生素D摄取
　容光焕发上班族简单易行
　钟表要远离电器
第六章　饮食防辐射
　常吃六类食物抵抗电脑辐射
　吃“泛酸”食物抗辐射
　科学饮食对抗电磁波
　喝酸奶可减轻电脑辐射
　食疗改善辐射导致的皮肤干燥
　黑木耳能抗辐射
　美国人也爱暍药酒
　夏天喝“生普洱”可瘦身抗辐射
　开心果可减轻电子产品的辐射
　葡萄最适合当办公室零食
　茶叶的解毒及抗辐射作用
　芝麻能抗辐射、防脱发
　吃葡萄别吐葡萄“籽”
　上班族一日抗辐射食谱
　碘盐无助于防辐射
　电脑一族多吃山楂
第七章　辐射有害健康
第八章　不让辐射给美丽减分