| 一、分娩知识介绍 孩子是怎么生出来的 自然产有哪些优缺点 剖宫产有什么优缺点 自然分娩有益于宝宝健康 选择哪种分娩方式好 在什么情况下必须进行剖宫产 生孩子大概需要多长时间 胎头何时进入骨盆 哪些产妇需要进行阴道会阴“侧切” 高龄产妇临产前应注意什么 何时该去医院 如何减轻分娩时的痛苦 常见的减痛办法有哪些 二、分娩前的准备工作 分娩前要避免紧张心情 分娩前我为什么总是担心宝宝的健康 该如何迎接小宝宝的降生 丈夫在产前应做哪些准备工作 妊娠末期左侧卧有利于优生 临产前充足睡眠有利于顺利分娩 分娩前要进行呼吸和运动的锻炼 如何进行盆底肌肉训练 如何练习呼吸技巧 如何利用拉梅兹分娩呼吸法 学会拉梅兹分娩运动法 三、分娩信号 临产征兆有哪些 什么是早产，有哪些征兆 孕晚期肚子有时特别硬是早产的现象吗 过期妊娠有哪些危害 过了预产期还没有生，该怎么办 …… 四、产程介绍 五、应对意外 六、产后筛查与新生儿的护理 |
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