| 让李时珍当你的私人营养师？没什么不可以！拥有本书，就等于李时珍为你亲自指点健康营养之道！本书从《本草纲目》中的果部、菜部、动物三类中遴选出今天人们餐桌上仍然常见的食物，介绍它的主治功能、李时珍秘方、健康私房菜、营养箴言等。经典智慧，健康生活，让本书贴心关心你生活的每一天！ |
| 菜部 葫（大蒜） 胡萝卜 胡瓜（黄瓜） 海带 干姜 豆腐 冬瓜 丁香 葱 蚕豆 菜瓜 菠菜 南瓜 苜蓿 木耳 马齿苋 绿豆 莱菔 苦瓜 苦菜 韭 黄花菜 黄大豆 怀香（茴香） 紫菜 竹笋 莴苣 豌豆 茼蒿 菘（大白菜） 丝瓜 水芹 生姜 茄 蒲公英 动物 鳖 蚌 斑鸠 田螺 豕（猪） 石桂鱼 鳝鱼 青鱼 螃蟹 牛肉 泥鳅 牡蛎 麻雀 鲤鱼 鲫鱼 鸡蛋 鸡 黄花鱼（石首鱼） 狗 鸽子 鹅 猪胰 猪腰子 猪血 猪心 猪蹄 猪舌 猪脾 猪脬 猪肝 猪肺 猪肚 猪肠 雉 羊肉 虾 乌贼鱼（墨鱼） 果部 猕猴桃 梅 莲实 栗 荔枝 李 梨 橘 胡桃 橄榄 柑 甘蔗 橙 槟榔 枣 柚 樱桃 银杏 杨梅 杏 西瓜 无花果 甜瓜 桃J 山植 葡萄 枇杷 藕 木瓜 |
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