| 《推拿》以图文并茂的方法，深入浅出地说详细介绍了推拿的概论、常用手法、操作要点，疾病的自我诊断法以及针对一些常见病症的治疗方法等，内容通俗易懂、简单易学。可以说，《推拿》是一本专为广大非专业人士所设计的，不可多得的自我保健诊疗教材。衷心希望此书能为大家带去健康与欢乐！ |
| 李光，湖南衡阳人，幼承家学，毕业于衡阳医学院。为传承、发扬祖国五千年传统中医文化与现代自然医学，于2003年10月创办“李光自然疗法连锁机构”。2004年3月被西安市脊柱手法研究会聘为驻深办事处执行主任兼高级讲师，同年入选深圳市专家工作联合会医疗组成员。2005年4月入编《深圳市专家大辞典》，同年被任命为深圳抗衰老研究会常务副秘书长，并担任北京中卫联康复医学研究院副院长。2006年4月入编《深圳市民手册》，同年10月入选世界杰出华人协会会员。编著《中医自然疗法系列丛书》之脊疗、推拿、指压、足疗、火罐、刮痧等六本书籍。并首次在全国范围内提出了“开创休闲医学，推广自然疗法”的二十一世纪健康新主张，受到业内人士和众多患者朋友的认同和支持。 |
| 第1章 基础知识 推拿的概述 推拿的手法 推拿的操作要点及禁忌 第2章 人体经络与腧穴 经络腧穴总论 常用的经络腧穴 常用取穴方法 第3章 自我诊病法 压痛点诊病法 俞穴诊病法 平衡诊病法 自我发现颈椎病 自我发现骨盆移位 第4章 对症推拿疗法 慢性胃炎 腹泻 便秘 神经衰弱 三叉神经痛 脑血管意外后遗症 面神经麻痹 头痛 失眠 落枕 踝关节扭伤 肩周炎 颈椎病 急性腰扭伤 慢性腰腿痛 腰椎间盘突出症 胸肋软骨炎 痛经 近视 慢性鼻炎 第5章 推拿美容美体 美胸 面部护肤 美颈 纤臂 美腿 收腹 美臂 美发 全身减肥 |
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