| 安全有效的保健方法是我们一直在寻找的，足部按摩的最大的优点就是安全有效！本书介绍的足部按摩疗法包括足反射疗法和足部穴位按摩疗法。书中以浅显明了的文字，较为全面地介绍了足部按摩疗法的发展、特点、作用原理，常用穴位，运用须知，常见病症的按摩方法以及疾病诊断及足部保健等内容。其中常见病治疗部分，详细介绍了按摩的操作和步骤，并备有取穴示意图。读者合参图文，可按图索骥。图文并茂，浅显易懂，是本书的一大特点。另外，本书强调了经穴与反射区的配合使用，这样可以大大提高疗效。 |
| 一、概述＼1 什么是足部按摩＼1 足部按摩的由来与发展＼1 足部按摩的特点＼3 为什么足部按摩能防病 治病＼6 适应证＼9 禁忌证＼10 足部按摩的反应＼11 二、常用足部按摩穴位 图解\13 病理反射区＼13 足底反射区＼13 足背反射区＼23 足内侧反射区＼27 足外侧反射区＼29 小腿部反射区＼31 经穴和经外奇穴＼32 足阳明胃经＼33 足少阳胆经＼35 足太阳膀胱经＼38 足厥阴肝经＼41 足太阴脾经＼42 足少阴肾经＼44 经外奇穴＼46 三、足部按摩与疾病 诊断＼48 望脚知病＼49 摸脚诊病＼5l 问脚断病＼55 四、足部按摩须知＼56 常用足部按摩手法＼56 足部按摩工具＼61 足部按摩的时间＼61 足部按摩的顺序＼62 足部按摩的力度＼63 足部按摩配穴方法＼64 浴足常用方＼66 按摩膏的使用＼67 注意事项＼69 五、足部自我保健按摩＼70 六、常见病症足部按摩＼75 感冒＼75 头痛\78 眩晕＼80 慢性支气管炎＼82 哮喘＼85 呃逆＼88 呕吐＼90 慢性胃病＼92 胃下垂＼95 慢性腹泻＼97 便秘＼100 胆囊炎和胆石症＼102 慢性肝炎和肝硬化＼l04 心脏病＼107 高血压病＼110 低血压＼113 动脉硬化＼l16 中风后遗症＼119 失眠＼122 盗汗＼124 贫血＼127 血小板减少性紫癜＼l30 慢性肾炎＼133 尿石症＼135 甲状腺功能亢进症＼138 震颤麻痹＼141 糖尿病＼143 肥胖症＼145 痔疮＼148 三叉神经痛＼151 面瘫＼153 颈椎病＼156 肩关节周围炎＼159 网球肘＼163 急性腰扭伤＼164 慢性腰肌劳损＼167 腰椎间盘突出症＼170 坐骨神经痛＼172 膝关节骨性关节炎＼175 踝关节扭伤＼178 类风湿性关节炎＼180 骨质疏松症＼183 痤疮＼186 神经性皮炎＼189 湿疹＼19l 牛皮癣＼194 荨麻疹＼197 乳腺增生＼200 更年期综合征＼202 月经不调＼205 白带增多症＼208 盆腔炎＼210 性冷淡症＼213 不孕＼216 不育＼219 阳痿＼221 遗精＼224 前列腺肥大与前列腺炎＼227 耳鸣＼230 慢性咽炎＼233 慢性鼻炎＼235 牙痛＼238 小儿厌食＼241 遗尿＼243 |
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