| 第一章 按摩保健功法 一、功法知要 （一）按摩练功的重要意义 （二）按摩练功的基本内容 （三）按摩练功的具体要求 （四）按摩练功的注意事项 二、按摩练功 （一）现代练功法 （二）传统练功法 第二章 按摩保健手法 一、按摩保健手法原理 （一）力在振颤类手法中的作用原理 （二）力在挤压类手法中的作用原理 （三）力在摩擦类手法中的作用原理 二、按摩保健基本手法 （一）*法 （二）一指禅手法 （三）揉法 （四）摩法 （五）擦法 （六）推法 （七）搓法 （八）抹法 （九）抖法 （十）按法 （十一）拿法 （十二）捻法 （十三）拍法 （十四）击法 （十五）叩法 三、按摩保健复合手法 （一）捏拿法 （二）握拿法 （三）抓拿法 （四）掐拿法 （五）弹拿法 （六）提拿法 （七）扳拿法 （八）揉拿法 （九）揉捏法 （十）揉掐法 （十一）揉振法 （十二）按推法 （十三）掸拂法 （十四）指旋法 （十五）抖拉法 四、按摩保健的特殊手法 （一）小儿按摩保健手法 （二）足部反射区按摩保健手法 （三）踩跷法 （四）美容按摩手法 第三章 全身按摩保健 一、头面部按摩 （一）手法要领 （二）操作方法 （三）功效 …… 第四章 踩背保健 第五章 运动按摩保健 第六章 足部反射区按摩保健 第七章 自我按摩保健 第八章 常见不适症状的按摩 第九章 常见疾病的预防按摩保健 第十章 常见疾病的康复按摩保健 第十一章 小儿按摩保健 第十二章 其他按摩保健简介 附一 按摩保健的源流、基本作用与作用原理 附二 按摩保健基础知识 附三 按摩保健经典选粹 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）