| 手足耳是人体非常理想的按摩部位，它们都是人体的全息胚器官，上面分布着人体所有器官的反射区，按摩这些反射区可以起到相应器官的治疗保健作用。另外，手足耳是人体经络和穴位的汇集之处，按摩它们可以使气血通畅、阴阳调和，预防和治疗各种疾病。手足耳更是人体易于取穴、易于施用的按摩部位，对每个人来说都是不可多得的天然药箱。 《手足耳奇效穴位治百病大全集》以手足耳为切入点，全面介绍手足耳保健按摩法以及常见病症、日常保健、美容美体的手足耳部按摩治疗方法。这些方法均简单易行，且配有详细的图示，便于读者的学习和实践。本书由段明月编著。 |
| 第1章 常按手足耳，疾病不敢来 “脚底按摩之父”的神奇疗法 随身的“百宝药箱” 学会按摩，就找到了“药箱”的钥匙 第2章 如何按摩手足耳 了解手足耳，找到按摩点 人体外在的大脑――手 人体第二心脏――足 人体的缩影――耳 手足耳常用按摩方法 简单的按摩手法 强效窍门疗法 手足耳按摩小细节 按摩前的准备 按摩的宜与忌 第3章 奇效按摩治疗常见病 内科疾病 高血压 低血压 冠心病 心律失常 心绞痛 动脉硬化 中风 高脂血症 糖尿病 甲状腺功能亢进 贫血 普通感冒 慢性支气管炎 哮喘 肺炎 肺气肿 慢性胃炎 胃下垂 呃逆 胃及十二指肠溃疡 慢性肠炎 慢性胆囊炎 便秘 腹泻 慢性肝炎 慢性肾炎 类风湿性关节炎 坐骨神经痛 畏寒症 神经衰弱 失眠 眩晕 外科疾病 痔疮 颈椎病 肩周炎 膝关节炎 腰椎间盘突出 腰肌劳损 骨质增生 急性腰扭伤 腕管综合征 足跟痛 妇科、儿科疾病 月经不调 痛经 闭经 慢性盆腔炎 乳房肿块 乳腺增生 更年期综合征 不孕症 小儿厌食症 小儿多动症 小儿百日咳 小儿扁桃体炎 男科疾病 遗精 阳痿 早泄 慢性前列腺炎 前列腺肥大 泌尿系结石 五官科疾病 口腔溃疡 慢性咽喉炎 牙痛 假性近视 白内障 青光眼 中耳炎 耳鸣耳聋 慢性鼻炎 鼻出血 皮肤科疾病 斑秃 荨麻疹 牛皮癣 湿疹 神经性皮炎 冻疮 第4章 日常养生的手足耳按摩 增强体质 强心宁神 润肺益气 疏肝清火 调和脾胃 强肾生精 调理气血 排出体内毒素 提高免疫力 给心脑“减负” 提神醒脑 增强记忆力 消除焦虑 赶走抑郁 缓解心理压力 缓解身体不适 解除肩部酸痛 消除身体疲劳 缓解视疲劳 治疗落枕 去掉口臭 防治打鼾 缓解多汗症 缓解有气无力现象 缓解戒烟酒后的不适症状 缓解晕车、晕船 缓解宿醉 消除水肿 缓解小腿抽筋 第5章 手足耳按摩助你更美丽 美容美发 除掉青春痘 消灭雀斑 祛除黄褐斑 消除面部皱纹 抹去鱼尾纹 去除酒糟鼻 改善面色 消除黑眼圈 抹去眼袋 保持肌肤弹性 乌发 美体塑身 全身减肥 丰胸 瘦腰腹 美腿 翘臀 |
| 现代社会，人们总是行色匆匆，工作、人际交往、学习、家庭……有太多的事情需要处理，时间总是不够用，体力透支也常常满不在乎，显然现实的压力比未来的健康更加迫切。体力长期透支的结果，必然是健康状况的恶化。这时人们就会拖着病怏怏的身体找到医生，言谈举止中透漏出这样的信息“你是医生，你看着办吧”。诚然。医生有责任让患者康复，但是为健康负责的应该是我们自己，因为健康究竟有多重要，只有自己最能体会。 为自己的健康负责，除了要讲究规律的生活外，还需要掌握基本的医疗知识和医疗手段。在治疗疾病的过程中，我们至少应该是一个积极的参与者，而不是纯粹的旁观者。有一种方法，具有操作简便、易学易懂、人人会做、适用范围广、不花钱或者少花钱、安全可靠、疗效显著等特点，十分适合普通人学习和掌握，这就是中医的按摩疗法。 人体是一个完善的智能系统，具有强大的自愈能力，这一点我们每个人都有深刻的体会，无需赘言。只是这种自愈能力，一如人的潜力，需要去激发才能发挥出应有的作用，按摩就是去激发人体的自愈能力。西方医药之父希波克拉底曾说：“人越是远离自然，便越接近疾病。”拥有数千年历史的按摩疗法，从不借助于化学药品，是纯正的自然疗法，而今更融合了西方的反射疗法，疗效更为显著。 手足耳是人体非常理想的按摩部位，它们都是人体的全息胚器官，上面分布着人体所有器官的反射区，按摩这些反射区可以起到相应器官的治疗保健作用。另外，手足耳是人体经络和穴位的汇集之处，按摩它们可以使气血通畅、阴阳调和，预防和治疗各种疾病。手足耳更是人体易于取穴、易于施用的按摩部位，对每个人来说都是不可多得的天然药箱。 本书以手足耳为切入点，全面介绍手足耳保健按摩法以及常见病症、日常保健、美容美体的手足耳部按摩治疗方法。这些方法均简单易行，且配有详细的图示，便于读者的学习和实践。 鉴于按摩疗法的博大精深和编者的水平有限，本书在编著过程中难免出现纰漏和疏忽，欢迎有识之士批评赐正，也愿本书能帮助读者祛除疾病，带来健康。 |
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