| 经络一词始见于我国的医学圣典《黄帝内经》中，被认为是人体“决死生，处百病，调虚实”的关键。中医认为经络是联系脏腑、体表以及全身各部位的纽带，并负责将气血输布到全身各处，因而保持全身经络通畅对人体健康至关重要。经络敲打，就是用手的不同部位或各种工具，对人体的经络、穴位或病变部位进行有规律地击打，以到达疏通经络、活血祛病的目的。 本书采用大字版的形式，详细介绍了与人体健康息息相关的十四条重要经络以及能够调控经络的特效穴位；同时还从防病祛病、调节亚健康、美容美体、养生保健等方面介绍了一些简单实用的经络敲打法，让您仅用两手双拳就能轻松地维护自身健康。 |
| 本书由中国保健协会主编。 2003年11月4日，经卫生部、民政部审核并报国务院批准，中国保健科技学会正式更名为中国保健协会。该会由中国健康产业内具有代表性的大中型企业为核心组成，是行业内最具公信力的权威机构。 |
| 第一章 千百良方不如经络通畅 第二章 敲打经络的热身课 第三章 有什么病就敲什么经 第四章 百病不求人 第五章 亚健康，一敲了之 第六章 敲出丽颜，敲来曼妙身材 |
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