| 这是本专门为女性朋友编写的书籍，是女性朋友们保持健康的必读书籍。全书搜集了146个女性最关心的问题，图文并茂，内容丰富，可读性强。阅读本书，不会花去你很多时间，你只需利用任何一点短暂的时间（在茶余饭后、公交车上、在工作的间隙、在卫生间里、在电视广告插播的间隙、在睡觉前的几分钟里……），解开心里的谜团和疑虑，随时为您的新生活“充电”。 |
| 于雨：毕业于中国人民解放军第三军医大学，医学学士。座右铭：温、良、恭、俭、让。专长：妇产与生殖、青春期心理和生理卫生、避孕、优生优育等。从2001年3月起，与电脑、网络结下了不解之缘。坚持不懈的利用工作之余在网络上发挥专长，先后在“中华网网上医院”、“中国医疗在线”、“37度医学网”、目前的“红八哥网上医院”妇产科为众多的病友、网友、朋友义务答复咨询。有来自国内的，也有来自香港、德国、加拿大的华人、留学生的。几年如一日，累计答复帖子、发新帖8000余帖。颇受病友、网友、朋友的青睐、信任和欢迎。特点：有问必答——及时、耐心细致——不烦、回答确切——负责、语言温馨——亲切、内容通俗——易懂。 |
| 前言 作者简介 青春花季篇 1.青春期来了 2.不要害怕自己正常的性发育 3.女孩，你的青春期正常吗 4.生殖卫生要知道 5.胸部发育，别难为情哦 6.什么时候女孩子可以戴胸罩 7.女孩子怎样选择胸罩 8.正确佩戴胸罩的方法 9.胸罩尺码表 10.盲目减肥河以，脂肪是女女性一生的重要物质 11.青春期化妆可得注意了 12.恼人的青春痘 13.微量元素影响少女健美 14.少女穿紧身内衣影响身体发育 15.少女运动不当易导致妇科病 16.青春期的营养需求 17.青春期直接面对性问题 18.手淫的危害 19.少女自慰会导致月经不调吗 20.女孩，要有自尊心，要珍惜自己 21.女孩子都应该知道的事情 22.青苹果是酸的，不要品尝 23.有性梦不是坏事 24.你觉得“婚前性行为”好吗 25.女孩，如何保护自己避免性侵害 26.怎样预防婚前性行为 27.女孩“性”保护的忠告 28.豆蔻年华有性生活的种种危害 29.婚前性生活对女孩子的身心危害 30.女孩的“婚前性行为”心理 31.明白告诉你处女膜的位置 32.面对青春期少女，医生应该怎么做 33.未婚女性与妇科病 34.未婚女性怎样去妇产科看病 35.女孩在什么情况下需要看妇产科 避孕篇 36.避孕方式面面观 37.认识避孕、怀孕的常识性错误 38.选择适合你的避孕方法 39.未婚女性避孕指导 40.新婚夫妇应该如何避孕 41.产后避孕 42.性交后避孕 43.什么是紧急避孕，紧急避孕的方法 44.紧急避孕一二三 45.使用毓婷失败后是否可以继续妊娠 46.毓婷是否会引起早期流产 47.口服避孕药的功效 48.长效避孕药和短效避孕药不能混用 49.哪些女性不适宜服用避孕药 50.避孕药引起的心病 51.“口服避孕药会使身体发胖”的说法对吗 52.安全期避孕 53.为什么安全期避孕不安全 54.绝对安全期是哪几天 55.男用避孕套的使用常识 56.女用避孕套使用常识 57.女性宫内节育器 流产篇 58。细说药物流产 59.人工流产的最适宜时间 60.人工流产后的自我保养 61.你知道流产对女性的危害吗 月经篇 62.话说你的“好事、大姨妈、倒霉”——月经 63.月经期不适宜做的事情 64.女性月经期的饮食 65.女性一生中的非常“经期” 66.特殊情况下推迟月经来临的方法 67.女孩，怎样判断你的月经是否正常 68.什么原因会引起月经量过多或者过少 69.月经周期短或者频发、月经稀发的常见原因是什么 70.为什么会发牛痛经，哪此情况会引起痛经 71.痛经有多种表现，它要紧吗 72.痛经食疗验方介绍 73.痛经女性日常注意事项 74.器质性痛经的治疗原则和方法 75.告诉你痛经的日常对策 76.月经不顺可用丝瓜来调理 77.与月经有关的疾病 78.身材特别矮小的女性，从未来过月经是什么原因 79.行经期保健 80.什么是经前紧张综合征 81.排卵期为什么会有血丝或褐色分泌物 82.行经期过性生活的弊端 83.应当了解的几种少见的月经现象 84.节食减肥会影响月经吗 85.心理冈素对月经的影响 86.浅说女性白领阶层的亚健康 87.常见的典型的女性亚健康表现 88.女性饮食原则 乳房篇 89.乳房——剖面结构示意图 90.理想的乳房是什么样的 91.白领女性应该如何护理乳房 92.女性哺乳期乳房护理要点 93.乳房过小怎么办，其原因有哪些 94.乳房松弛一二三 95.乳房保养越早越好 96.关注乳房的健美 97.乳房胀痛各不相同 98.乳房疾病检查项目 99.乳房问题就医的时机 100.怎样自我检查乳房包块 101.乳房肿块有几种，会有什么感觉 白带篇 102.白带常规检查 103.怎样区分正常白带和病理性白带 104.白带增多 105.带下病自疗方法简介 外阴篇 106.外阴瘙痒原因细述 107.外阴瘙痒症的预防和治疗 108.常见的女性外阴疾病 阴道篇 109.阴道分泌物检查 11O.阴道一宫颈涂片细胞学检查及其临床意义 111.常见女性阴道疾病 112.未婚女性真菌性阴道炎为何难以治愈 姐妹悄悄话篇 113.阴道炎家庭治疗方法 114.初次f生生活处女膜破裂出血的处理方法 115.怎样选择卫生巾 116.纠正你错误使用卫生巾的方法 117.女性怎样自检外阴 118.细说女性保健 119.女性怎样定期检查身体才科学 120.告诉你：妇科内诊检查怎么做 121.妇科B超检查 122.别喝茶——在你的特殊时期里 123.女性特殊时期的身体锻炼方法 124.夏季护理皮肤的窍门 125.减肥从身边的点滴做起 126.对人体头发、皮肤有损害的药物 127.运动不当引发的常见妇科病 128.脱毛——时髦形式利弊谈 129.睡觉“三不戴”你做到了吗 130.帮您选购小内裤 131.饮食习惯的不良会导致不孕 132.自己掌握预测排卵期的方法 133.优生，应该从结婚前做起 时尚女性篇 134.电脑迷吃什么好 135.审美：时尚窈窕身材比例 136.简单说隆乳术 137.精华素讲究使用方法 138.酒窝 139.双眼皮 140.处女膜修复术 141.隆鼻 142.美甲的魅力 143.女性小心“高跟鞋综合征” 参考文献 编后 |
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