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细节决定健康：高血压病人生活保健细节（降压版）

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最低价：￥12.10

定价：￥18.00

作者：刘晓燕著

出版社：青岛出版社

出版时间：2008-06-01

I S B N：9787543647596

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细节决定健康：高血压病人生活保健细节（降压版）

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　　《细节决定健康：高血压病人生活保健细节》（降压版）指出健康是人类永恒的追求，我的健康我做主，只有掌握了健康的知识，才能够真正拥有健康、拥有快乐的人生。因此，我们应该从身边的小事做起，关注健康细节，养成良好的生活习惯，让可怕的疾病难以近身。

作者简介

前言
第一章　基本常识了解常识让你没疑惑
第二章　饮食营养健康美味重在细节
第三章　食物盘点巧营养从细节探究
第四章　养生之道小细节成就大健康
第五章　降压运动运动保健细处着眼
第六章　心理保健细心培养健康心态
第七章　自我防护防微杜渐细节做起
第八章　科学用药小细节影响大疗效

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