| 安抚身心灵的花园，开启美丽人生的密钥。 不管是因紧张繁忙而引起的生理失调，因情绪压力所引致的心理障碍，或因失去所爱而造成的心灵伤害，都能在芳香中获得安抚和平衡。 芳香令我们——以积极正面的角度看待事情，用乐观的眼睛和心情去接受每一个当下，不管处艰难、处困苦、处快乐、处欢愉，都能有一颗安定而温暖的灵魂，保护我们更勇敢坚强，更温柔快乐。 ——金韵蓉 |
| 金韵蓉ＩＦＡ（International Federation of Aromatherapists）国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表，主任讲师，终身成就会员。 资深心理学家。 《时尚Cosmo》杂志专栏作家。 北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师。 《美丽俏佳人》时尚生活专家。 《香草地图》、《美丽笔记》、《幸福女人的芳香生活》、《先斟满自己的杯子》等畅销书的作者。 为多家国际企业举办员工“顾客心理学”、“减压管理”、“潜能开发”以及“表达技巧”的培训课程。 |
| 自序 情凝芳香 第一章 芳香疗法的神奇世界 芳香纪事Aroma Chronicle 芳香疗法的途径Aroma Route 精油是什么What is Essential Oil 媒介油是什么What is Carrier Oil 精油的萃取方法The Extraction of Essential Oil 精油的类别Categorising the Essential Oils 第二章 香草花园 精油Essential Oils 媒介油Carrier Oil 浸软油Macerated Carrier/Base Oils 第三章 芳香进行式 芳香泡浴Aroma Bath 芳香足浴Aroma Foot Bath 芳香手浴Hand Bath 热和冰的芳香敷布法Aroma Cold and Hot Compress 芳香按摩油Aroma Massage Oils 吸嗅法Vaporization/Diffusion/Inhalation 喷洒法Spray 芳香美学——精油在皮肤美容方面的用途 精油日用保养品Aroma Daily Care Products 第四章 芳香收藏室 辨识精油的方法 精油的价格 精油的保存与照顾 影响精油品质的因素 安全须知 何谓有机精油 芳香DIY工具 附录 |
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