| 40岁之前磨炼自己，40岁之前无定数，什么样的奇迹都有可能出现。如果不想平庸地度过此生，就一定要在这一时期不断地磨炼自己、挑战自己，这样一来，到了40岁，就可以给自己一张满意的人生答卷。40岁之后善待自己：40岁之后要知道我们的身体不是钢铁铸造的机器，不要再无休止地折腾自己，要懂得善待自己，要在今后的岁月中休养生息，享受生活，以犒劳自己前半生的艰辛和磨难。再回首，已然走过半生。到了40才知道，40岁之前的那几年，真是黄金般珍贵的岁月。到了40才知道，一过40岁的门槛，我们的身心竟是如此的脆弱。人生最重要的分水岭，案头最重要的一本书！ |
| 上篇 40岁之前磨炼自己：百练成钢，奋斗不止，攀登人生的巅峰 按照新时代的划分标准，40岁之前算是“青年”，既是青年，那就意味着，我们有足够的精力和体力去奋斗、去拼搏，并且，即使跌倒了、失败了，我们也有足够的资本从头再来。如果不甘于平凡，如果还有梦想，那么请务必珍惜40岁之前的大好时光，在不断的磨炼中完善自己、成就自己。 一、40岁之前，在拼搏奋斗中磨炼出一颗拒绝平庸的心 40岁之前，一定要明白事业对于一个人的重要性 40岁之前，早日掘取自己的第一桶金 40岁之前，为迎接成功的到来做好充分的准备 40岁之前，贪图安逸、纵情享乐是对生命的亵渎 40岁之前，用专注催生成功的花朵 40岁之前，勤奋是摆脱平庸和贫穷的捷径 40岁之前，船不到岸不停桨 40岁之前，保持强烈的成功欲望，拼搏才更有动力 40岁之前，一定要相信精神的力量能改变一切 40岁之前的人生旅程，目标的重要性怎么强调都不过分3l 二、40岁之前，在困苦挫折中磨炼出坚韧不拔的意志 40岁之前的磨难是40岁之后的财富 在困境中磨炼出自己的坚韧 世上没有不通的路，只要坚持走下去 以坚韧不拔的意志超越挫折和失败 用积极的心态去看待幸与不幸 记得检讨和总结，别让失败失去意义 40岁之前，输得起的人可取得大成就 三、40岁之前，在冒险和挑战中磨炼出无惧无畏的勇气 战胜内心的恐惧才能攀越更高的山峰 40岁之前，勇于冒险是成功的必要条件 …… 下篇 40岁之后善待自己：从容豁达，量力而行，追求身心的和谐 |
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