| ◆要想有不同的结果，就得有不同的做事方式；要想有不同的生活世界，就得有不同的自己。你要改变命运，就要学会改变自己。 ◆这个世界上最伟大的发现是：人们可以通过改变自己的态度，从而改变人生。 ◆我们跳不出来的一个思维常态就是：重复做同样的事情，却妄想有不同的结果。跳出来，我们就能活得更好！ |
| 第一章 扼住命运的咽喉 1．为什么好命的人总好命，倒霉的人总倒霉 2．英雄不问出处 3．命运在自己手中 4．哀叹命运等于做无用之功 5．只想不做永远不会成功 6．命运常在坚持不懈中改变 7．现在开始改变永远都不晚 8．别忘了时刻反省自己的不足 9．无法选择父母，但可以选择和谁在一起 第二章 一分辛劳一分收获 1．世界上有过乌托邦，可从来没有过绝对的公平 2．富人为什么富，穷人为什么穷 3．社会不因牢骚而动容，只因努力而改变 4．山不过来你过去，让不公平在你面前低头 5．发牢骚之前，想一想你付出了多少汗水 6．改变你的想法，就会改变你的世界 第三章 学会在挫折中成长 1．塞翁失马，焉知非福 2．大海上没有不带伤的船 3．每次挫折都是机会 4．从来就没有救世主，只有自己才能拯救自己 5．因能力而改变，因坚韧而强大 6．别无选择，同自己作战 7．困难时给自己一个坚持的理由 8．坚强的人永远不怕输 9．身处黑暗，才更容易看到光明 第四章 天生我材必有用 1．每一个人都是被上帝咬过的苹果 2．上帝关上门的同时打开了一扇窗 3．爱自己，接纳自己 4．有遗憾才真实 5．摒弃牢骚，学会接受和欣赏 6．身体的缺陷不可怕，不要因此造成心灵的缺陷 7．眼睛总盯着痛处，就看不到光明 8．不要把宝贵的生命浪费在虚无的完美之中 第五章 沧海横流方显英雄本色 1．压力是人进步的原动力 2．乞丐也为下顿饭操心 3．战胜你的恐惧感 4．把外在压力化为激发自己的动力 5．压力会毁掉一个人，也能造就一个人 6．了解职场上的“共生效应” …… 第六章 在工作中实现你的价值 第七章 与人为善，广结善缘 第八章 用爱去经营你的婚姻和家庭 第九章 感恩，让你更快乐 |
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