| 低调是一种更优雅的人生态度！理想有时是高昂的，但生存必须低调。即使你处在高峰之顶，也不应该忘记自己俯首帖耳的时候，即使你拥有横扫八面的力量，也难免有向隅而泣的悲伤时刻。《当下的修行：要懂得一点低调》告诉我们做人不能太过张扬，纵然你资质卓绝，才高八斗，也不宜锋芒毕露，不妨装得笨拙一点。 |
| 第一章 人生低调：高山不语，静水深流 目标要有个"度" 平常心是道 认清你自己 不要这山望着那山高 不过就是普通人 人应该知道自己的无知 成事需谦逊 人要量力而行 好高骛远反不能"远" 傲慢是无知 巨人的低调 以往的成绩能证明什么 高文凭不是炫耀的资本 让谦卑成全你 安贫乐道 低调做人，高调做事 第二章 话语低调：谨言慎语，取容当世 谨言慎语，取容当世 说话不能太绝对 请放下架子说话 口出狂言要不得 话不出格 学会倾听 不以揭短为乐 不可伤人自尊 失意人前不说得意话 改掉"抬杠"的毛病 矛盾面前要淡定 别将对方逼入死角 感谢的话不可少 激发他人的高尚意识 模糊表态 话说三分 硬话软说，软硬兼施 软话能啃"硬骨头" 避其锋芒，以理服人，以情感人 第三章 人世低调：狷狂必忍，虚怀若谷 狷狂必忍，否则害人害已 锋芒--祸之源 韬光养晦，明哲保身 谦虚则附之者众，倨傲则离之者多 隐藏你的优越感 从"自我"的圈子中跳出来 学会"求人" 从谏如流 为对手付出 韩信能忍跨下辱，登台拜将把名标 不战而屈人之兵 低调不是低沉 善者不争 自知者明 知之为知之，不知为不知 把自己放低一些 飞扬跋扈乃处世大忌 第四章 姿态低调：素位而行，华而不炫 虚已者进德之基 富贵不能淫 一粥一饭来之不易 步步为营才能步步高 别太把自己当回事儿 穿别人的鞋子 施恩勿张扬 为富不能不仁 给人一个微笑 被微笑拯救的生命 让对方的拳头打在棉花上 护弱者自强 只因"狂"字惹得 尊重人生中的每一位观众 以貌取人，智者不为 善恶终有报 富贵不忘行善 尺有所短，寸有所长 平常心看缺陷 素位而行，安分守己 坦荡的竞争 迷途知返，为时未晚 第五章 行为低调：可进可退，顺势而动 太清高不利于处世 曲己方能保身 忍一时为妙 争夺则不足，谦让则有余 得饶人处且饶人 能行忍者，乃可名为有力大人 争一世者不争一时 切勿横>中直撞 压住心头火 顺势低头，以情动人 藏而不露，以待时机 让"他"做主 "架子"误人 不放低怎登高 吃得苦中苦，方为人上人 在低谷中寻找机遇 荣不肆意，辱不失意 不挂怀即低调 第六章 做事低调：能屈能伸，明哲保身 鹰立如睡 盈则损，直则折 言语要迟钝，行动要迅速 性有巧拙，可以伏藏 收起虚荣心 "险"中蛰伏，谋定后动 职场越位--危险 做个"温顺"之人 在忍耐中发迹 太刚直者难当大事 给予别人足够的尊重 记住自己的身份 不要表现得像个指挥 居功不自傲 把握一个"度" 近水楼台未必先得月 凡事但留一丝人情在 主动消除误会 不为天下先 "罚酒"、"敬酒"一起敬 推己及人 廉以养德 外圆内方，纵横捭阖 第七章 态度低调：事无巨细，勤奋务实 一屋不扫，何以扫天下 千里之堤，毁于蚁穴 小事见功夫 踏实才是人生的主旋律 对自己负责 付出和收获成正比 成功都是用汗水浸泡出来的 抱怨不如行动 学无止境，才无满时 多做一点便多得一点 自动自觉而不是后知后觉 做好手边的每一件事 继续走完下一里路 责任感是成功者的必备品质 尽职尽责，善始善终 最后一条裤子 多才多艺不如专精一门 一次只做一件事 受挫自省，方能厚积薄发 要做就做最好 第八章 情怀低调：淡泊名利，任心清净 盛名之下，其实难负 淡看名与利 馒头与点心没什么两样 富贵之下，你快乐吗 一念之私，坏了一生 利字当头，同室操戈 恪守道德，甘于清贫 不要无止境地求名 勿为名利所累 成功在不经意间 琐事枉生烦恼 人对了，世界就对了 只要"柴刀"还在 心静智慧升 摒除妄念 浮躁是人生的大敌 为何不回头看一眼 云在青天水在瓶 世上本无事，庸人白扰之 真理常常很简单 让生活多一点休闲 还心清净 如何清除心灵的杂草 感悟平凡 第九章 心态低调：诸善奉行，盛德若愚 善恶无分轻重 爱如冬日暖阳 怀着爱心吃"菜" 超越善恶 诸恶莫作 忍字高 "司马牛"与"拗相公" 用宽恕化解仇恨 冤冤相报何时了 理易清，仇则易乱 容，则能和 毒药只在你心里 大巧若拙 不相疑才能长相知 天地悠悠，顺其自然 帝范 善应出于至诚 众生平等 共同弹奏一曲和谐的乐章 |
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