| 《大学生职业生涯规划》针对大学生这一特定群体的需要，本着新颖、简明、通俗、实用的原则，注重全面性和实用性，在内容和体系上做了一些尝试和探索，弱化理论，强化实践，案例丰富，点评精辟，并配有不少当前企业人力资源部惯用的一些小测试，有着一定的趣味性。同时，《大学生职业生涯规划》注重系统性和创新性，努力达到理论分析和技术指导相结合，切合学生实际，做到全程化与全员化。 |
| 第1章 职业与你的生活 1.1 职业的内涵 1.2 职业化 1.3 职业的选择 第2章 认知环境 2.1 聚焦就业形势 2.2 企业对人才的要求 第3章 认识自我 3.1 自我评价 3.2 SWOT分析法 第4章 职业生涯规划 4.1 职业生涯规划概述 4.2 大学生活与未来职业发展 4.3 职业生涯规划方法 4.4 职业锚 4.5 职业生涯设计方案 第5章 职业素养 5.1 自信 5.2 自强 5.3 积极的心态 5.4 激发你的潜能 5.5 养成良好的习惯 5.6 吃苦耐劳 5.7 贯彻执行力 5.8 处理危机 第6章 演讲艺术 6.1 认知演讲 6.2 演讲准备 6.3 演讲实施 6.4 演讲结束 6.5 成功的演讲 第7章 人际关系 7.1 寻求双赢 7.2 真诚赞美 7.3 心怀感恩 7.4 宽容 7.5 分享 7.6 沟通技巧 7.7 适应能力 7.8 与人相处 第8章 压力管理 8.1 认知压力 8.2 面对压力 8.3 开始行动 第9章 时间管理 9.1 认知时间管理 9.2 时间管理的原则 9.3 时间管理的方法 9.4 具体应用 第l0章 情绪管理 10.1 认知情绪管 10.2 有效情绪管理 附录 大学生职业发展与就业指导课程教学要求 参考文献 |
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