| 只有早知道，才能早准备，只有早知道，才能早预防，只有早知道，才能早成功。 本书是为了让父母和老师在教育子女的过程中尽可能地避免失误，有的放矢，因“材”施教，让孩子在学习的过程中早知道，早起步而特别编写的。 |
| 出版说明 序 考前1 1.考前早准备／3 2.推力、拉力与压力 ／4 3.信心引航／5 4.跨过焦虑 ／7 5.学会放松／8 6.座右铭 ／9 7.复习的忌讳 ／10 8.计划的必要性／1 1 9.制订计划三步走／1 2 10.合理分配复习时间 ／13 11.详读《考试说明》／14 12.自我评价／15 13.高考的目标／1 5 14.时间的管理／17 15.长计划短安排／18 16.每晚必问 ／19 17.推荐一个复习日程表／20 18.有效的复习 ／22 19.复习三要／23 20.提高复习效率／23 21.复习三不要／24 22.紧扣课本／25 23.重点与难点／26 24.强项与弱项／27 25.知识与能力／28 26.建立错题本／29 27.高考复习一盘棋／30 28.复习的三个层次／31 29.学习习惯／32 30.复习方法／33 31.尝试回忆／34 32.过度学习／35 33.快速阅读／35 34.为什么要记笔记／37 35.怎样记笔记／38 36.知识导图／39 37.知识导图示例之一／40 38.知识导图示例之二／41 39.知识导图的作用／43 40.聚焦图表／44 41.图表的分类／45 42.图表示例之一／46 43.图表示例之二／46 44.图表示例之三／47 45.系统学习五步法，48 46.复习方法的要求／50 47.解题三步骤／51 48.做题三原则／52 49.做题要限时／53 50.清除盲点／54 51.辅导资料不宜多／55 52.如何选购辅导资料／56 53.正确对待模考成绩／57 54.用模考成绩定位／58 55.填报志愿／59 56.填报志愿的资料／60 57.网上报名／61 58.填报志愿八问／62 59.热点答疑／64 60.学校与理想专业能否兼得 ／66 61.附录一：“紧张状态”理论／67 62.附录——；尝试回忆的心理实验／67 63.附录三：学习动机的功能／68 64.附录四：SQ3R／69 65.附录五：座右铭一束／70 考前2 66.环境与学习／75 67.氧气与光线／76 68.噪音与乐声／77 69.在家里／78 70.在群体中／78 71.关于记忆／79 72.大脑的用进退废／80 73.多种感官传输／81 74.不要急于求成／82 75.单调的重复催人入睡／83 76.饥饿使记忆力下降／84 77.理解与牢记／85 78.记忆的分类编码／86 79.序列位置效应／87 80.在联想中回忆／88 81，防止材料自身对记忆的干扰／89 82.记忆出错的原因 ／90 83.疲劳的起因 ／91 84.用脑不过度／92 85.影响体能的因素／92 86.运动健身／93 87.深呼吸补氧／94 88.做作业的体力准备／95 89.常备药 ／96 90.睡眠的作用／97 91.今夜安然入睡／98 92.不熬夜 ／99 93.失眠怎么办／100 94.要不要午睡／101 95.脑功能与饮食／102 96.早餐／103 97.零食／104 98.消除隐性饥饿／105 99.多喝白开水／106 83 疲劳的起因 …… 考前3 应考 考后一个月 家长的责任 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）